Правильное детское питание - как это?

Снизить утомляемость, активировать интерес к учебе ребенка или подростка можно, в первую очередь, наладив разумное питание.  Понять, что значит "правильное питание" для детей можно прослушав этот выпуск.  Как, нам - родителям, отрегулировать нужное количество необходимых белков-жиров-углеводов, не углубляясь в подсчеты калорий, рассказал телостроитель и нутрициолог с 19летним опытом Антонов Николай.