Как учиться? Вообще и терапии принятием и ответственностью (АСТ) в частности. Егор Лобусов.

Рассмотрим некоторые принципы того, как повысить эффективность своего обучения в общем. Также рассмотрим специфически для АСТ нюансы. Это первая лекция продвинутого курса. Презентацию можно скачать по ссылке: