Спина ТИТАНА: Огромная +Сильная Спина

Перевод видео о том, как накачать огромную и сильную спину. Если ты хочешь накачаться огромную спину - делай тягу в наклоне. Если ты пауэрлифтер, делай тягу в наклоне и твои присед, жим, становая тяга взлетят. Если ты стронгмена нет ничего важнее для тебя, чем мышцы задней цепи, а также большая, сильная, толстая спина. Итог: если тяга штанги в наклоне растет - все остальное тоже будет расти. Делай тягу штанги в наклоне!