Большинство специалистов путают эмпатию и сострадание. И платят за это своим состоянием и здоровьем

Почему после работы с клиентами у вас болит голова, накрывает усталость или тошнота? Почему вы выходите из сессий «пустыми», будто прожили чужую жизнь? И правда ли, что это — эмпатия? В этом видео я разбираю важную разницу между *эмпатией и состраданием*, которую часто путают психологи и специалисты помогающих профессий. Вы узнаете: * почему эмпатия затягивает в боль клиента и включает физические симптомы * как мы проецируем клиентские проблемы на себя * какая часть внутри нас выживающая, а какая — сострадающая * когда можно помогать клиенту, а когда — нет Я показываю, как: * разделять своё состояние и состояние клиента * не «натягивать» на себя чужие эмоции * возвращаться в тело и в своё состояние * выходить из клиентской боли и жить своей жизнью В видео вы получите **практические техники** для быстрого восстановления, защиты и разграничения состояний. 📌 Обязательно к просмотру для психологов, терапевтов, коучей и всех специалистов помогающих профессий. Телеграм канал для психологов и практиков помагающих професий