Самоизоляция во время психических заболеваний. Что делать при тревоге, депрессии, БАР?

В видео рассказываю про опыт самоизоляции при биполярном расстройстве. Биполярное расстройство — это хроническое психическое заболевание, при котором у человека внезапно и без видимого повода меняется настроение. Периоды подъёма (маниакальности) могут сменяться депрессивными (упадочными) мыслями. Основные признаки и симптомы биполярного расстройства: Маниакальные эпизоды. Длятся не менее недели и характеризуются стойко повышенным, экспансивным или раздражительным настроением. Ключевые проявления: завышенная самооценка, сниженная потребность во сне, повышенная речевая активность, скачка идей, отвлекаемость, повышенная целенаправленная активность, рискованное поведение. Гипоманиакальные эпизоды. Гипомания представляет собой более мягкую форму мании, длящуюся не менее четырёх дней. Симптомы аналогичны маниакальным, но менее выражены и не приводят к значительным нарушениям функционирования. Депрессивные эпизоды. Характеризуются стойко сниженным настроением (печаль, безнадёжность, пустота), потерей интереса к ранее приятным занятиям, нарушениями сна, изменениями аппетита и веса, усталостью и снижением энергии, чувством вины и неполноценности, когнитивными нарушениями, суицидальными мыслями. Карта -5536913780434342 Т банк. #бар2 #реакция #реакции #биполярноерасстройство #победитьстресс #психология #депрессия #тревога #тревожноерасстройство #тревожность #подкастпациенты #пациенты #доктор #доктордобрецов #биполярноерасстройство #симптомыбиполярного #биполярноерасстройствосимптомы #тестбиполярноерасстройство #тестнабиполярное #тестнабиполярноерасстройство #биполярнаяличность #биполярноерасстройстволичности #биполярныйчеловек #биполярноеаффективное #биполярноеаффективноерасстройство #признакибиполярного #признакибиполярногорасстройства #биполярнаяженщина #биполярка #псих #психушка #расстройстволичности #самоизоляция