Облом обломом, но принцип питания после 60 один, меньше углеводов, без сахара, больше овощей и фруктов и не забывать про белок... #диета #диетапохудение #болгария #здоровыйобразжизни #здороваяеда #здоровоепитание #кетопитание #кетодляначинающих