Химия МОЗГА: Как устроены эмоции человека

Мотивация, тревога, привязанность, апатия — это не характер и не настроение. Это конкретные вещества в конкретных концентрациях: дофамин, серотонин, кортизол, окситоцин. В этом видео я разбираю каждое вещество по отдельности: за что отвечает, как понять, что его не хватает и что реально влияет на его уровень — сон, свет, нагрузка, питание, добавки. Только рабочие на практике механизмы. 00:00 Устройство мозга 02:00 Нейромедиаторы 04:49 Гормоны 06:24 Связи 07:45 Практика 11:08 Депрессия 14:13 Фармакокинетика 17:47 Плацебо