Я сделал отдельный канал для упражнений. Объясняю зачем.

👉 Подробнее обо мне: https://fit-therapy.ru/bio 👉 Программа "Здоровое Будущее": https://fit-therapy.ru/ Мой основной канал: https://www.youtube.com/@UClF1MNF1NOBkNIa-Hm9nPVw Фильмы на тему биомеханики и анатомии, тренировки под сопровождение. Глубокое погружение в работу с телом. Канал "Бибилиотека движений": https://www.youtube.com/@fit.therapy.library Канал-архив коротких разборов упражнений и движений. Это не полноценные тренировки и не длинные уроки. Это библиотека движений, к которой можно возвращаться, сохранять упражнения и применять их в своей практике или тренировках. Таймкоды: 0:00 Почему сторисы и посты теряются 1:06 Как я попал в ловушку перфекционизма и "высокого качества" 2:08 Идея канала: "Библиотеки упражнений" 3:04 Мой страх стать «инстаграм-тренером» 4:05 Почему это не канал "волшебных" упражнений? #пенкинегор #fittherapylibrary