Заря. Функциональный Базовый тест для определения физического состояния. Функциональный комплекс

Канал: http://vk.cc/4ACxc5 Подписка на канал: http://vk.cc/4ACwUL Базовые тесты: http://vk.cc/4ACwJY Алгоритм проекта: http://vk.cc/4ACxEG Базовые тесты: http://vk.cc/4ACwJY Публикуйте Ваши результаты Теста Заря: http://vk.cc/4yteuC Эволюция Питание Движение - интерактивный онлайн проект Цель проекта - оставаться здоровым и функциональным как можно дольше Задача проекта - определение способов достижения цели Базовый тест Заря, позволит определить общий уровень физической подготовки. Выполнение данного теста одновременно тренирует силу, выносливость, скорость и метаболизм. Выполняйте тест в полном объеме не менее одного раза в месяц для определения своего результата. Выполняя Зарю в 2-4 круга через день позволит Вам тренировать Ваше тело и укрепит здоровье. Функциональны комплекс Заря поможет Вам держать форму в праздники и на отдыхе, где бы Вы ни находились!