Как убрать горб на спине? / 2 простых упражнения, которые сможет сделать КАЖДЫЙ

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ: пошаговая система гимнастики для суставов и позвоночника": http://lp.ksamata.ru/rd-yo?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=contentnoe&utm_content=id9bsDAPWg4 Всем привет! С вами Данила Сусак. Возрастные изменения позвоночника часто не только выглядят неэстетично, но и мешают полноценно жить и двигаться. Сегодня я покажу 2 простых упражнения, которые помогут убрать горб на спине и восстановить кровоснабжение позвоночника. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! ✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым - https://www.youtube.com/@Ksamata?sub_confirmation=1 Добавляйтесь в друзья: Одноклассники: https://goo.gl/tYiQU1 00:00 – Вступление 00:59 – 1 Упражнение и техника безопасности 03:31 – 2 Упражнение #даниласусак #цигун #здоровье #упражнения #гимнастика #самомассаж #йога #лечениебезлекарств #горбнашее #какубратьгорбнаспине #вдовийгорб #ксамата ⠀