Живи Здесь и Сейчас | 44 золотых правила с Кристиной. Правило №1.

Мы начинаем большой путь трансформации! «Живи здесь и сейчас» — это первое и самое главное правило из цикла «44 золотых правила жизни». 🌿 В этом видео мы не просто произносим слова, мы учимся возвращать свое внимание из прошлого и будущего в единственную точку, где существует жизнь — в Настоящее. Эта практика поможет вам почувствовать опору, снизить тревожность и увидеть красоту своего мира прямо сейчас. ✨ Правило №1: Присутствие. Чтобы это правило стало вашей реальностью, работайте с этой настройкой ежедневно. Позвольте звуку и смыслам проникнуть в каждую клетку вашего тела. 🙏 Что даст вам эта практика: Глубокое состояние спокойствия и ясности; Умение замечать возможности в текущем моменте; Освобождение от груза былых обид и страхов перед будущим; Ощущение единства с миром. Начните свой путь к осознанности вместе с каналом Жизнь, как она есть. С любовью, Кристина 🤍 🎬 Правило №1. Живи Здесь и Сейчас | 44 золотых правил с Кристиной 0:00 — Вступление. Новый проект «44 золотых правил». 0:30 — Что значит жить Здесь и Сейчас. 1:20 — Почему прошлое и будущее иллюзорны. 2:15 — Ум, воспоминания и ожидания. 3:00 — Как проживать момент на практике. 4:00 — Благодарность в простых действиях. 5:00 — Осознанность и возвращение в тело. 6:20 — Практика центрирования и дыхания. 7:40 — Потеря внимания = потеря энергии. 8:40 — Вопросы для самопознания. 9:40 — Человек как энергия и частица мира. 10:40 — Итог: счастье только Здесь и Сейчас. 💫 Для участия в новом проекте «44 Золотых Правил Здесь и Сейчас» с Кристиной есть несколько вариантов подписки (оплату можно произвести в любой валюте): 1🔒 Варианты участия 💚 1 месяц: https://app.lava.top/products/c4ca04a9-1981-4962-9d55-d377aef868c4 💚 3 месяца: https://app.lava.top/products/238b2694-71e2-4c67-896b-5afb67e3d641 💚 6 месяцев: https://app.lava.top/products/841634aa-594d-476e-bf64-4d5fe8211d4b 💚 1 год: https://app.lava.top/products/a13544ff-419f-41dd-aee2-483c3fe85973 ▪️ Открытый Telegram-канал: https://t.me/kristina_sveatoslavovna ▪️ Обучение по Таро: https://app.lava.top/products/f7b68d2b-9eb1-469f-8f96-3b6bb2e2ab4a/content ▪️ Архив Живого Знания: https://app.lava.top/products/932dfa62-41f2-472f-b65c-00ff8cee005e/content ▪️ Личный Telegram-профиль: https://t.me/kristina_solcan 🙏 Поддержка и благодарность Lava: https://app.lava.top/2057133470?donate=open PayPal: https://www.paypal.me/cristinasolcan USDT (TRC-20): TYcogjQLuPhnGRvzCq1M6BQWNbRCoWun3y Карта Мир: 2204 1201 2345 0526 #44золотыхправила #здесьисейчас #осознанность #самопознание #жизньвмоменте #духовныйрост #психология #КристинаСвятославовна #житьздесьисейчас #саморазвитие #тишина #медитация