Барабулька с соусом из шпината и орешками | Шеф Black Pepper

Сочная жареная барабулька с соусом из шпината и жареными орешками. Барабулька ценится нежный вкус и отсутствие резкого рыбного запаха, а еще в ней мало костей и ее легко готовить. Изысканный вкус рыбы лучше поддержать не слишком пряными соусами и легкими гарнирами. Жареная барабулька отлично сочетается с соусом из шпината, на гарнир можно подать французский диетический овощной гарнир к рыбе, а жареные орешки… ну, это надо пробовать. Проверенный пошаговый рецепт от Шеф Black Pepper. БАРАБУЛЬКА ЖАРЕНАЯ, С ОРЕШКАМИ Ингредиенты (2 порции) 2 по 250 г Барабулька (свежая или замороженная) 250 г Шпинат (свежий или замороженный) ~ 2 ст л Мука 1-2 Зубчика чеснока 20 г Сливочное масло 1 ст л Кедровые орешки 1 ст л Миндальные орешки (у нас нарезанные) 1 ст л Фисташковые орешки Растительное масло Соль РЕЦЕПТ И ИНСТРУКЦИИ ЗДЕСЬ https://chefblackpepper.wordpress.com/2019/07/18/barabulka-s-sousom-iz-shpinata/ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ШЕФ BLACK PEPPER https://www.youtube.com/c/ChefBlackPepper ТОПОВЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: Праздничные рецепты https://www.youtube.com/watch?v=cqzNaS5BhYY&list=PL5bZN-PEZHUTgadMOkoQr6JkTGPSqDFQk Торты и пироги https://www.youtube.com/watch?v=kmr9znD2tZs&list=PL5bZN-PEZHUTnMeg0WMLq3ZNvqdSyHm1V Холодные закуски https://www.youtube.com/watch?v=sVXQyMkkgPc&list=PL5bZN-PEZHUSWD4_SjdyvIswfwe6bQRpD Горячие закуски https://www.youtube.com/watch?v=U5fANb2dQhk&list=PL5bZN-PEZHUTGhZeimd4MaSH2kLM1wwvs Средиземноморская кухня https://www.youtube.com/watch?v=kmr9znD2tZs&list=PL5bZN-PEZHUTnMeg0WMLq3ZNvqdSyHm1V Рецепты французской Ривьеры https://www.youtube.com/watch?v=bhIUsUHCwC8&list=PL5bZN-PEZHURWc0n56M7nlK4zlOJipr5f Гарниры https://www.youtube.com/watch?v=LJlk_WFrPoU&list=PL5bZN-PEZHURvIHXuBeubXdVC0rHF0h-M Горячие блюда https://www.youtube.com/watch?v=kj2jLuPdi9k&list=PL5bZN-PEZHUSFYkeA2yYgBlWaIxcFcqMJ Соусы https://www.youtube.com/watch?v=D1KO-jmM8C4&list=PL5bZN-PEZHUSsVpeTCAO5HdFDEkhn-IuW Салаты https://www.youtube.com/watch?v=nUCwg6lUK3I&list=PL5bZN-PEZHUTBCBeTEdpTJaj0PlZxDF8u SUBSCRIBE ENGLISH CHANNEL BLACK PEPPER CHEF https://www.youtube.com/c/BlackPepperChef #барабулькарецепт #средиземноморскаядиета #итальянскиерецепты #ChefBlackPepper