Нам стыдно отдыхать и вот почему

Я долго не понимала, почему мне так сложно просто отдыхать. Даже когда у меня есть время — появляется чувство вины, будто я делаю что-то не так. В этом видео я делюсь своими мыслями и тем, что я поняла, работая с психологом. О том, как установки из детства (в том числе постсоветского) влияют на наше отношение к отдыху, работе и даже к нашим детям. Возможно, вы тоже это чувствуете.