Самооптимизация: как стремление к идеалу делает нас РЕСУРСОМ

Концепция самооптимизации давно вышла за рамки утренних пробежек и списков дел. Сегодня человек превратился в инвестиционный проект, где эмоции, сон и уровень стресса монетизируются, а психика работает по законам корпоративного менеджмента. Разбираем феномен эмоционального капитализма: как непрерывное стремление к совершенству заставляет нас оцифровывать собственную душу, почему трекеры сна вызывают бессонницу, и возможно ли извлечь реальную пользу из этой гонки за сверхэффективностью, сохранив при этом рассудок.