Утренняя зарядка от старения. 15 МИНУТ для активации всего тела

Друзья! проходите по этой ссылке и посмотрите разновидность этой же зарядки с небольшим усложнением и таким же прекрасным настроением! https: //www.youtube.com/watch?v=k76eCYruf5w Проводит зарядку Марина Кострова - тренер-эксперт, окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта https://www.youtube.com/@MarinaKostrova Будьте здоровы и прекрасны!🌀