Сакральная архитектура тела.Как научиться держать живот

упрощенный вариант обучения удержания живота. Как при помощи внимания, дыхания создать новую привычку удерживать живот сильным и здоровым.Видео предназначено для тех, кто прошел обучение на мастер классах или тренингах как напоминание для домашней работы. Это видео не является обучающим для начинающих