Шатает на одной ноге? Причина не в ногах

Усталость — это не всегда просто усталость. Сделайте простой тест: встаньте на одну ногу с закрытыми глазами рядом с опорой и засеките время. Если равновесие быстро теряется — это не диагноз, но повод обратить внимание на ресурс, устойчивость и восстановление. В У-Син такие состояния часто смотрят через почки: ресурс, опору и глубинное восстановление. Если вас шатает, есть усталость, рассеянность или ощущение, что ресурс уходит — напишите 9. Практика носит общеоздоровительный характер. #цигун #баланс #здоровыепочки #усталость #восстановление #qigong #balance