Принудительное и осознанное смещение точки сборки левого глаза вправо и вниз, правого глаза влево и вниз. Пальминг в конце упражнения для закрепления улучшенного зрения. Полное дыхание йогов в ритме СЕРДЦА 1 Гц. Выдох и вдох по 8 ударов сердца.