как поднять энергию и понять чего ты хочешь?

в этом выпуске о том, что несут в себе энергии змеи, о силе и мягкости, о том как должна протекать энергия, как стыд блокирует энергетику, какие есть энерго центры в теле и как понять чего я хочу. тайм-коды: 00:17 приветствие 00:39 ваши ассоциации со змеей 01:14 символ змеи в йога трактатах 01:21 что такое кундалини 02:22 зачем и как поднимать энергию 02:55 какой энергоцентр отвечает за закрытие базовых потребностей 04:00 сакральный энергоцентр удовольствий 04:40 почему заблокирована Свадхистана чакра 05:20 как не уходить в крайности: стыд и похоть 07:00 почему нужно убирать блоки в теле 07:40 что делать при нехватке энергии 08:20 откуда появляются болезни 09:15 чего мы хотим 11:38 практика 12:30 как понять чего ты хочешь