Доверие. День 4. Мир отвечает взаимностью тем кто ему доверяет. + Небольшая практика.

Доверие. Это качество присуще не только человеку разумному, но, похоже и животным, которых человек приручил. Есть ли доверие в дикой природе? Думаю, что у высокоорганизованных животных присутствует элемент доверия. У тех животных в жизни которых присутствует элемент научения родителями. Чем больше вариативности поведения, тем больше способности к доверию. У остальных животных импринтинг и инстинкты. С того времени как человеческий ребёнок начинает себя осознавать отдельно от мамы, безусловное доверие к Миру начинает переходить в доверие к тем кто его воспитывает. Родители учат ребёнка, показывают и рассказывают что можно, а что нельзя. Уже года в полтора малыш начинает соотносить свои желания с тем что говорят родители. Приобретает опыт доверия. Например, хочет дотронуться до чашки, а родители говорят: «Нельзя! Горячая, обожжёшься.» Дотронулся. Обжёгся. Запомнил, что предупреждали. Задача родителей здесь не переусердствовать, чтобы на получилось как в том анекдоте: « Изя, иди домой - кричит мама из окна. - А что я замёрз? - Нет ты проголодался.» Насколько Вы доверяете Миру? Хотите узнать? Давайте сделаем небольшое упражнение: В удобной позе. Закройте глаза. Представьте, что когда Вы закрываете глаза, на затылке открывается «третий глаз», который смотрит внутрь головы. Он может видеть Ваш внутренний мир. Теперь, в течение 5 минут говорите про себя: Я ДОВЕРЯЮ МИРУ. Отмечайте своё состояние. Какое оно? Вы расслабились и улыбаетесь? А может быть появилось напряжение? В каком месте тела, посмотрите 3 глазом. Вы можете увидеть это напряжение, описать себе как оно выглядит, а потом его трансформировать во что-то приятное. Например как в мультике «Пластилиновая ворона» А может быть вы вспомните, или увидите ситуацию, когда мир «обманул Ваше доверие». Мы с клиентами, на консультациях, прорабатываем такие ситуации. Доверие возвращается и меняется жизнь. Что можно сделать самостоятельно? Говорите про себя: Я ЗАБИРАЮ ВСЕ СВОИ ПРЕТЕНЗИИ К МИРУ. На выдохе представляете как ПОСЫЛАЕТЕ МИРУ ЛЮБОВЬ ? Делайте так столько раз, сколько захочется ?