Тредий день подсчёта. Техника дневник побед.

Поддержать канал и меня лично: 👑 https://www.donationalerts.com/r/k_c_lo_lll_a 👑 Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 Канал обо мне, моей жизни, моей семье: https://www.youtube.com/channel/UCRCpBgNs11HaMiLSmR4PY9A Мне 38 лет. Пока в декрете. Живем в Ростове-на-Дону. Начала худеть в 2016 году с веса 143 кг. Минимальный вес был в мае 2019 года 76.2 кг. И что-то пошло не так. Пытаюсь справиться с сильным откатом и вернуть свой достигнутый результат. Полезные ссылки: 🍪Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombbar можно заказать тут https://www.bombbar.ru/ промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте. 🍪Моя табличка Excel Версия 4 https://drive.google.com/file/d/1Aj5fet48cSRBSEY5xXfAwzyHrUjH67iE/view Группы в мессенджерах: ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете. 🌸Viber https://invite.viber.com/?g2=AQA0YTW2PEWMeUlsQie7PpHbGlT7M9efC9E2cnMfhd9RyAiGviv7fYJyRfJs2lLc&lang=ru 🌸 Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru #домавместе #оставайтесьдома #стопкоронавирус #сидитедома