Капуста и щитовидная железа

При проблемах щитовидной железы, особенно при гипотиреозе и аутоиммунном тиреоидите, часто и безосновательно запрещают капусту и других представителей семейства крестоцветных. Капуста также в стоп-листе так называемого «аутоиммунного протокола», который не имеет доказанной эффективности. Капуста и иные представители семейства крестоцветных в количестве до 400 гр/сутки могут употребляться в пищу, в том числе при заболеваниях щитовидной железы. Подробнее – в ролике. #диетолог #зож #пп #фитнес #доктор #диета #здоровье