Как научиться любить себя? Секрет высокой самооценки

Девочки, эти патчи правда работают, я всегда рекомендую только то, что проверила на себе. Убедитесь сами — гидрогелевые патчи для области вокруг глаз ALEXSKIN PEPTIDE есть на ВБ, на Озоне и в Золотом Яблоке: https://goldapple.ru/19000295157-peptide Лучше одно классное средство, чем 10 бесполезных за 500 рублей. _________________ А в этом видео мы поговорим о том, как поднять самооценку и полюбить себя, из чего складывается уверенность в себе и почему отношение к себе напрямую связано с тем, как мы заботимся о себе. Разберём аутентичность, личные границы, принятие себя, уход за собой и то, как проявлять к себе больше нежности и внимания. 🎥 Обязательно посмотри ещё этот ролик:https://rutube.ru/video/f04c09d77011c34d4a44c7c1ff0cec1c/ ⏱️ Таймкоды: 00:00 Повышают ли самооценку салоны красоты 00:50 Кому нужна высокая самооценка 01:11 Ваша самость и аутентичность без бодипозитива 04:47 Вложения в себя = любовь к себе 08:15 Терапия через ChatGPT 09:29 Ты точно себя любишь? 11:41 Как отстоять свои границы у косметолога 15:34 Любовь к себе через нежность к себе и как её раскрыть в себе 📩 Сотрудничество по рекламе / Запись на консультации по развитию соцсетей (YouTube, Instagram): Пр.аккаунт ТГ: https://t.me/sholl_v Дисклеймер: Я не психолог, коуч или врач. Я делюсь своим личным опытом, основанным на пройденном жизненном пути. Контент на канале носит исключительно развлекательный и рекомендательный характер и не является лечением, терапией или пропагандой. #самооценка #любовьксебе #уверенностьвсеб