Выход есть всегда. Клиническая депрессия, значимость семьи и карьера коуча.

А что, если даже в самой тёмной точке жизни выход действительно есть? В новом выпуске «Неидеальной» — честный разговор о том, о чём часто молчат. Гость Настя Повасина https://t.me/povasina_nastya О клинической депрессии — не как о грусти и плохом настроении, а о состоянии, которое может полностью изменить привычную жизнь. О семье — о людях, которые могут стать опорой, когда собственных сил почти не остаётся. О карьере коуча — о поиске своего дела, профессиональном пути и о том, как строить карьеру, когда внутри самого себя ещё приходится многое заново собирать. Без идеальных историй. Без фразы «просто возьми себя в руки». Без попытки сделать вид, что всё всегда хорошо. Этот выпуск — о уязвимости, силе, принятии себя и возможности выбраться из состояния, в котором кажется, что выхода нет. Потому что иногда выход — это не грандиозное решение. Иногда это один маленький шаг. Один разговор. Один человек рядом. И разрешение себе попросить о помощи. Тг канал неидеальная https://t.me/neidealnayaaaa «Неидеальная» — подкаст о настоящей жизни. Со страхами, ошибками, кризисами, поисками себя и моментами, когда мы становимся сильнее не потому, что перестаём быть уязвимыми, а потому что учимся жить с этой уязвимостью. 🎙 Смотрите выпуск и делитесь в комментариях: а что однажды помогло вам понять, что выход всё-таки есть