социальная тревожность /справиться с застенчивостью / письма себе

Аллоха, ребята! Я решила полностью выйти из зоны комфорта и снять видео о том, как я пережила и в каких-то моментах до сих пор переживаю состояния тревожности. Не воспринимайте как нотацию о том, как правильно жить, ведь это просто моя история и не более того. Я правда очень надеюсь, что это видео поможет хотя бы одному, тогда все это точно не зря!)) Ваша Леся