Как подготовиться к поездке в горы

Приглашаем к просмотру online - лекции "Как подготовиться к поездке в горы" Директор "Высшей горной школы", инструктор альпинизма - Алексей Овчинников расскажет о особенностях горной предсезонной подготовки, о видах физических нагрузок и даст рекомендации о правильной подготовке перед поездкой в горы. Присоединяйтесь к нам 18 ноября в 19:30 и задавайте вопросы в чате.