Тренажерный зал или тренировки дома - что выбрать новичку?

Видео направлено ответить на вопрос: Где начинать свой тренировочный путь - в зале или можно тренироваться дома?. Надеюсь, видео будет полезным, и вы выберете комфортное для себя место тренировок. Буду благодарен за поддержку в виде лайка и подписки.