Зажатый нерв в пояснице? 98% случаев — это не то, что вы думаете!

Очень часто пациенты приходят и говорят: «У меня зажат нерв». На самом деле в 98% случаев это не седалищный нерв и не воспаление корешка, а банальное напряжение мышц, которое легко проверяется и корректируется. В этом видео: ✅ Простым языком объясняю, что такое радикулопатия ✅ Показываю, как за 10 секунд дома проверить два самых частых поражаемых корешка — S1 и L5 ✅ Рассказываю, почему боль чаще исходит не от нерва, а от мышц ✅ Показываю простое упражнение с мячиком/роллом, которое снимает боль даже в хронических случаях ✅ Объясняю, когда нужно идти к врачу, а когда вы спокойно можете помочь себе сами Если у вас хроническая или острая поясничная боль — это видео даст вам ясность и реальные инструменты, а не пустые диагнозы. 👉 Внизу — ссылка на мою программу по восстановлению поясницы, где я подробно объясняю, как избавиться от боли надолго.