50-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT | Сжигаем 1000 калорий | Кардио на всё тело дома, без пов...

Для этой тренировки мы объединили самые сложные высокоинтенсивные интервальные тренировки Деми в хардкорную комбинированную тренировку, которая точно вас раскачает. Следуйте той же технике и интенсивности и сжигайте до 1000 калорий. 📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/ 🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching ▸ Кардио HIIT на всё тело ▸ Время: 50 минут ▸ Интервалы: 45 секунд активности / 15 секунд отдыха ▸ Без оборудования ▸ Сжигание калорий ~ 1000 💪 Тренировка: Раунд 1: 0:00 - 8:35 Раунд 2: 8:35 - 19:01 Раунд 3: 19:01 - 30:28 Раунд 4: 30:28 - 37:52 Раунд 5: 37:52 - 48:16