Якщо щось не те з ключицею

В загалі, йога - це скоріш профілактика таких важких станів і гострих проблем зі здоров'ям. Вправи, які я пропоную тут у якості самопомочі, актуальні лише у випадку самого легесенького порушення у суглобах. Рекомендую ще порівняти структуру у остеопата. А в разі хроніки або підозри на вивіх - негайно звернутись до лікаря, бо, можливо, потрібне хірургічне втручання. Причиною вивиху стернального кінця ключиці може стати удар в грудну клітку, падіння на плече тощо. При цьому стернальний кінець ключиці може зміщуватися вперед, назад або вгору. Найчастіше ключиця зміщується вперед, що називається переднім вивихом. Бажаю здоров'я! Перешла на українську весною 2023 року #йогаукраїнською #йогаукраїна #йогакиїв Карта для подяки🪬 4035200041349835 PayPal lariskiparis@gmail.com Мій інстаграм • Підтримка Збройних Сил України: https://bank.gov.ua/ua/about/support-the-armed-forces • Реквізити благодійного фонду «Міжнародний благодійний фонд «Повернися живим»: https://savelife.in.ua/donate/