Как перестать обижаться и начать жить

Обида – сложное чувство, состоящее из невыраженных гнева, боли и печали. Это детское чувство, возникшее как реакция на поведение родителей, когда они не слышали потребностей и чувств ребёнка. Обида – это застревающее чувство и поведение, взгляд в прошлое, отказ смотреть в настоящее и будущее, слив своей жизни и энергии. Обида – способ манипуляции, отказ от честного общения, застревание в негативном сценарии. Сценарий – ответы на вопросы: что я думаю о себе, о других, о мире. Пишется сценарий в 2 года до 18 лет. Потом проживается, если человек не хочет ничего менять в своей жизни.