ПРОРЫДАТЬСЯ 😭. Как и для чего? Первый шаг 😢. .

Мы говорим о возврате контакта с Внутренним Ребенком, ну и ситуацией, когда трудно впустить все чувства, в том числе слезы. Проплакать что-то, понимаемое головой, что на этом месте должны быть рыдания, но на деле их нет 🤔. . Важно увязать слезы с событиями из Прошлого... Где было зажато, о чем плачется и что за Боль под этим лежит. 🥺. . Просто плакать??? А зачем? В жизни итак полно того, что расстраивает. Так что тут важно понимание, что Прошлое как-то влияет до сих пор, но доступа пока к зажатым чувствам нет 🙈. . Но тут важно хотя бы понять, где и что было "не так", где на моём месте другой бы плакал, а может и рыдал бы. Где была какая-то Потеря, трехануло в жизни, чего-то было недополучено ... 😵. . Ну и хорошо вообще подумать, что я получу, если проплачу те чувства. Что это даст в Жизни? Как это поможет моему Внутреннему Ребенку? Как контакт с этой своей чувствительной частью изменит мой Контакт с миром? 🙄. . Тогда будет мотивация и Ресурс входить в Боль. Ну и, то что я писал, хорошо бы опираться на кого-то. Разделять тяжёлые передивания. Так и называется - СОпереживание. Часто в Боли нужна поддержка, даже если это Боль из далёкого Прошлого 😢