Анастасия Жалий

https://vk.ru/anastasia.zhalii

Твоя энергия - это идеи, контент, продажи и в конечном счёте деньги. Но иногда ты теряешь её там, где даже не замечаешь. Считай, сколько пунктов про тебя: ☐ 1. Сравниваешь себя с другими. И вместо своих побед замечаешь только чужие. ☐ 2. Прокручиваешь старые конфликты. Придумываешь ответы людям, которые уже забыли о разговоре. ☐ 3. Спасаешь тех, кто не просил. Чужие проблемы становятся твоими задачами. ☐ 4. Боишься чужого мнения. И тратишь больше сил на страх осуждения, чем на действия. ☐ 5. Постоянно учишься, но не внедряешь. Очередной курс вместо реальных изменений. ☐ 6. Отдыхаешь с чувством вины. Даже лёжа на диване, думаешь, что могла бы работать. ☐ 7. Общение тебя опустошает. Но продолжаешь его из вежливости или чувства долга. ☐ 8. Всем доказываешь свою ценность. Клиентам, близким, подписчикам. Как будто самой себя недостаточно. ☐ 9. Говоришь «да», когда хочешь сказать «нет». А потом злишься, что на себя опять нет времени. ☐ 10. Откладываешь жизнь на потом. Вот заработаю, запущу, достигну и тогда выдохну. Сколько галочек получилось? А теперь главное. Если ты эксперт, твоё продвижение завязано на тебе. На твоих идеях, голосе, харизме и способности вдохновлять. Ты можешь купить рекламу, нанять команду, делегировать контент. Но ты не можешь делегировать собственную энергию. Беречь себя - не лень. Это часть твоей бизнес-стратегии. ❤️ Потому что главный актив твоего бизнеса - ТЫ. https://vk.ru/anastasia.zhalii

1. Встань в позицию ученика. Кем бы ты ни был в профессии, ты пришел учиться и заплатил за это. Даже если тема знакома, в лекции могут быть нюансы, которых ты не замечал, или фраза, которая даст новый инсайт. Это самый сложный шаг, но без него остальные не работают. 2. Запиши цель до старта. Какой конкретный результат ты хочешь через 30 и 90 дней, в цифрах или действиях. Без цели не с чем сверять итог. 3. После каждого урока выписывай 3 инсайта и 1 действие. Не конспект на 10 страниц, а то, что ты внедришь. 4. Внедряй в течение 24 часов. Знание без применения испаряется за пару дней. Применил хотя бы кусочек, и оно твоё. 5. Сдавай домашки и задавай вопросы. Обратная связь куратора и спикера часто ценнее самих лекций, ведь за неё ты тоже платишь. 6. Найди напарника по курсу. Договоритесь созваниваться раз в неделю и рассказывать, что внедрили. Рядом с человеком, который смотрит, ленишься меньше. 7. Через 2 недели после конца курса сделай ревизию. Что внедрил, что нет и почему. Недовнедрённое возьми в работу, а не оставляй в закладках. Сохрани, чтобы перечитать перед следующей покупкой, и отправь тому, кто коллекционирует курсы 😉 https://vk.ru/anastasia.zhalii

Есть у нас одно семейное хобби - по выходным ездить в разные отели Крыма. В этот раз выбор пал на отель, находящийся прямо под Генуэзской крепостью в Судаке

Они относятся к блогу не как к развлечению в свободное время, а как к бизнесу. Им не нужно объяснять зачем и почему нужно вести блог, их не нужно мотивировать, доказывать, они сами это понимают. А если нужно объяснять - значит не нужно объяснять (как гласит Ольга Бузова😅)

Рубрика, где мы будем с вами разбирать самые неожиданные маркетинговые ходы компаний, как обычная идея превращается в инструмент для роста и прoдaж. Сегодня обсудим, как производитель шин Michelin создал рейтинг ресторанов и превратил его в один из самых влиятельных гастрономических брендов в мире.

С мужем недавно обсуждали: хотелось бы нам вернуться в свои 15, 20, 25 лет? Хотя, безусловно, у каждого возраста свои прелести, но у нас обоих ответ был одинаковый - сейчас мы живем в самом идеальном для себя времени. У тебя уже есть то, чего не хватало тогда — опыт, мозги, возможности, понимание себя. Так гармонично, так вкусно, так красиво проживать жизнь, когда ты уже давно повзрослел и понимаешь, чем хочешь заниматься, с кем и как строить отношения, как хочешь жить, растить детей, с кем общаться, куда ездить и что вообще тебе приносит удовольствие и счастье. Когда уже давно не важно мнение окружающих. Важен лишь комфорт и отношения в твоей семье. Когда стоишь со своим любимым мужем и детьми в Диснейленде в Париже, смотришь на лучшее шоу, о котором в детстве даже не могла мечтать. Время, когда ты исполняешь уже не только свои мечты, но и мечты своего ребенка (пока только Мелани, Эвелина своими мечтами еще не успела поделиться😅) Самое идеальное время и самые любимые люди рядом - все это есть у тебя сейчас😍 #диснейленд #диснейлендпариж🇫🇷 #disneyland

ЦЕНЫ ДИСНЕЙЛЕНДА В ПАРИЖЕ 📎Входные билеты на 2 взрослых и 1 ребенка ( на один день со входами во все парки) - 32 т.р. Сумма в российских рублях, так как покупали билеты на сервисе, работающем в РФ - trip.com. Заранее fast-track не брали, думали, что очередей на малышковые аттракционы особо нет. Как мы ошибались😅 По итогу оплачивали на месте fast-track на каждый аттракцион, проще и выгоднее брать быстрый проход на весь день и на все аттракционы. Стоит примерно как и билеты. И в идеале ехать на 2 дня, одного нам было мало. 📎Билеты на такси с Парижа до Диснейленда - 200 евро 📎Еда и атрибуты (шарик, бант на голову, мыльные пузыри, игрушки) - 400 евро Если говорить про впечатления. В начале эмоции был неоднозначные: на улице жара, везде толпы народа, огромные 2 парка, где ничего не понятно, хочется есть, но вокруг видишь только фаст-фуд и сладости. Но после полученных эмоций после нашего первого красиво аттракциона по мотивам мультика «Холодное сердце», мы вошли в азарт, когда хочется успеть увидеть всю красоту в двух парках и покататься на всех аттракционах, куда пускают с 4-летним ребенком😁 А вечернее шоу с инсталляциями, салютами, дронами - это вообще что-то на идеально красивом. Лучшее шоу, которое я видела🔥 Очень хочется вернуться сюда, но когда Эвелина тоже подрастет и сможет, как Мелли, насладиться Диснейлендом🩷 #диснейленд #диснейлендпариж🇫🇷 #disneyland #disneylandparis

И если юг Франции мне понравился сразу и показался живым, изысканным, то от Парижа мне веяло каким-то холодом, сдержанностью и строгостью, несмотря на то, что приехали мы туда парой в романтическое путешествие. Хотя ужин на корабле Ducasse sur Seine с вечерними видами с Сены на Париж попал в самое сердце 💘 А вот уже со второго раза у нас с тобой была совсе другая история, стоило только узнать тебе поближе. Ты влюбил в себя окончательно и бесповоротно😍

📍Ниагарский водопад, Канада Сначала я хорошо учила географию, а теперь хорошо прохожу практику 😁 Перед вылетом домой съездили еще раз на водопад, в третий раз. Всего 1,5 часа на машине разделяют Торонто до этого чуда природы. На другой строне через мост уже США. Но самые лучшие панорамные виды на водопад именно со стороны Канады. Не знаю, когда мы вернемся в Канаду, но при каждой поездке я готова сюда возвращаться снова и снова😍

Муж на нервах с самого утра, я в полном спокойствии и предвкушении предстоящей встречи. По дороге в такси разговариваем какое все-таки имя выберем. Я очень хотела назвать дочку Эвелина (сокращенно Лина), а муж - Эмели (хотя оно похоже с именем старшей дочки). Так как дату и примерное время рождения мы знали, то в ход шли все расклады по нумерологии, астрологии и какое имя больше всего подходит к этом данным. Спасибо моему другу gpt-яну за это, он помог мне отстоять имя Эвелина😁👌🏻 8 утра. Сидим возле опеpационной. Все врачи и их помощники, идя в опеpационную, подходят к нам представиться, познакомиться и успокоить нас. Все открытые, спокойные и с улыбками на лицах. Очень комфортная и теплая обстановка. Зовут меня в опеpационную. Жду эпидуpальную анестезию. Тут уже появилась тревога и у меня. В это время со мной все шутят, успокаивают, рассказывают последовательность действий, некоторые слова переводят мне на переводчике. Отмечаю, что все они слишком веселые для 8 утра и операции😁 Из 12 человек не было ни одного грустного. Это или менталитет, или они действительно любят то, что делают. Ставят эпидуpалку. Легкое головокружение, учащенное сердцебиение и дитчайшая жажда. Такая жажда, что мне казалось я ничего в жизни так не хотела, как стакан воды в тот момент. Если бы мне тогда предложили обменять все мои украшения и сумочки на воду, я бы согласилась😅 Зовут в опеpационную мужа. Он садится рядом, держит меня за руку, жалуюсь ему как я хочу пить и рассказываю, что делают врачи, так как хоть боли и нет, но все чувствуется. Снова наступает спокойствие. Через 30 минут вся опеpaционная начинает петь песню «Happy Birthday to you». Раздается плач и нам показывают нашу малышку🩷 Один из самых счастливых дней в моей жизни, как и рождение первой дочки (ну и конечно же еще первая встреча с мужем 😁).

Все гадали, кто будет. За мальчика: совсем другая беременность, токсикоз, другие вкусы, быстрый рост живота и даже тарологи, которые когда-то обещали разнополых детей 😅 За девочку: Мелли с самого начала уверенно говорила, что будет сестричка. Мне несколько раз снилась новорождённая девочка. Да и я сама всегда чувствовала себя именно мамой девочек — платья, бантики, маленькие принцессы, всё моё 😁

Идея была, что Мелли будет в розовом, так как она была за сестричку, я вместе с ней. Муж в синем. Но перед самым праздником он решил, что черный цвет все-таки ему идет больше