Педагогический колледж фитнеса

«Я недостаточно довольна своим телом. Зачем мне становиться тренером?» Но ведь клиенты покупают результат. К нему приводят не кубики пресса, а знания, компетенции и сильное образование. Именно они открывают возможности, формируют доверие и делают вас востребованным специалистом. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Экскурсия по студии ВТОНУСЕ от выпускницы Международного тренерского факультета Яны Акашевой — замечательный пример того, как профессиональные знания превращаются в реальное дело. Образование, полученное на факультете, помогает специалистам не только грамотно выстраивать тренировочный процесс, но и создавать пространство для своей практики, где комфортно и клиентам, и самому тренеру. Приятного просмотра и полезных идей для собственного вдохновения! Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Почему всё больше клиентов выбирают именно пилатес, а студии продолжают открываться по всему миру? В этом видео разбираем, что стоит за стремительным ростом популярности этого направления и почему оно становится одним из самых востребованных в современной фитнес-индустрии. Полный подкаст - https://www.youtube.com/watch?v=Pgnu5nyWaKU&t=258s Стать тренером: "Тренер по пилатесу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-pilatesu/?utm_medium=youtube "Тренер по фитнесу международного класса Body&Mind" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa-body-mind/?utm_medium=youtube "Тренер направлений Body&Mind" - https://mtf-college.com/programs/trener-napravlenij-body-mind/?utm_medium=youtube "Тренер по растяжке и стретчингу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa/?utm_medium=youtube Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Новая профессия начинается тогда, когда вы решаете сделать первый шаг. Неважно, сколько вам лет, есть ли опыт в фитнесе или профильное образование. Каждый сильный тренер когда-то тоже был новичком. Главное — выбрать место, где знания превращаются в профессию, а желание развиваться становится реальными навыками. Если вы давно задумываетесь о карьере в фитнесе, но не знаете, с чего начать, мы подготовили бесплатный ознакомительный курс. На нем вы сможете: — познакомиться с Международным тренерским факультетом — посмотреть реальные уроки — попробовать себя в роли студента — получить первый сертификат в сфере фитнеса Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Единомышленники, которые разделяют ваши ценности. И да, иногда это выглядит именно так: мерч, улыбки, море и полное ощущение, что вы в своём кругу. Неважно, где вы — в зале, на работе или на отдыхе. Важно, с кем вы рядом. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Результат в фитнесе не формируется из ежедневных тренировок – более того, иногда именно в них и кроется главная ошибка. В видео разбираем распространенное заблуждение, которое напрямую влияет на ваш прогресс. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Не обязательно принимать решение о покупке дорогостоящего образования сразу. Для начала можно просто заглянуть на нашу образовательную платформу, посмотреть реальные уроки, познакомиться с преподавателями, протестировать обучение в бесплатном формате и получить первый сертификат об образовании в фитнес индустрии. Если вы напишите кодовое слово «Знакомство» в сообщения, мы отправим доступ к ознакомительному курсу. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Очень часто мы переоцениваем уровень «готовности» и недооцениваем силу практики. На деле всё складывается в процессе: через первые шаги, ошибки, вопросы и опыт. Невозможно знать всё заранее, но важно иметь систему, на которую можно опереться и в которой есть логика, а не хаос. Сейчас как раз тот момент, когда можно зайти в профессию с поддержкой и структурой. До 30 апреля действует скидка 70% на программы обучения Международного тренерского факультета. Вы можете написать нам, чтобы узнать подробности. Это ваш шанс перестать откладывать своё развитие 🔥 Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

В этом видео вы узнаете о карьерных перспективах фитнес-тренера Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Офис, Excel, планерки, бесконечные отчёты. Кирилл Городилов знает это не понаслышке. Но в какой-то момент внутри начало зреть желание работать с телом, движением, помогать людям чувствовать себя лучше. Переход из офиса в фитнес — не всегда лёгкий шаг, но возможный. Сегодня он настоящий специалист, который понимает, как соединить физическую практику с внутренним состоянием клиента. История Кирилла — пример того, что поменять профессию можно с любым опытом и в любом возрасте. Если вы тоже хотите выйти из офисной рутины в профессию, которая приносит смысл и свободу — мы даём возможность обучения у тех, кто уже прошёл этот путь. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Что тренеру дает международный сертификат? Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Удержать внимание группы, когда за плечами уже несколько классов подряд, — настоящий навык. И он требует не только харизмы, но и системы. В этом видео — простые советы, которые помогают сохранять энергию, управлять группой и не выгорать даже в самом плотном графике. Подойдёт как начинающим инструкторам, так и опытным тренерам, которые хотят делать свои занятия ещё более вовлекающими и при этом беречь себя. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

«Мне уже не 18… Наверное, поздно что-то менять» Именно эта мысль чаще всего мешает сделать первый шаг. Не возраст и не обстоятельства, а убеждение, что возможности уже упущены. Но в фитнес приходят люди в 30, 40, 50 и даже позже. Они получают новую профессию, начинают помогать другим, открывают собственные проекты и строят карьеру, о которой раньше только думали. Новая жизнь не начинается с определённого возраста. Она начинается с решения. Возможно, именно сегодня — ваш лучший момент сделать первый шаг к началу осеннего сезона. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Вопрос, который звучит регулярно: признаётся ли диплом Международного тренерского факультета за пределами России? В подкасте с Алиной Никифоровой, представителем Педагогического колледжа фитнеса, дан прямой ответ: да, международный сертификат даёт возможность работать в других странах! Но и внутри России перед выпускниками открыто много путей. Лицензированный диплом позволяет трудоустраиваться в фитнес-клубы, частные студии, государственные бюджетные учреждения, а также открывать собственный бизнес. Лучшие студенты факультета могут быть приглашены на позицию преподавателя — туда, где сами начинали обучение. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

От работы в грузоперевозках и логистике до собственной студии. История Яны Акашевой — настоящий пример системного шага в профессию. Яна не была тренером, не имела профильного образования, не знала анатомию и биомеханику. Но после занятий спортом внутри появилось желание помогать другим людям чувствовать себя лучше, становиться сильнее и счастливее. Она выбрала обучение на Международном тренерском факультете. Получила фундамент: анатомию, физиологию, методику, понимание, как строить тренировки и работать с разными категориями клиентов. А главное — уверенность, что она делает всё правильно и безопасно. Теперь Яна — владелица собственной студии и тренер в Педагогическом колледже фитнеса. Это история о том, как поменять профессию, не бояться начать с нуля и построить дело, которое приносит и деньги, и удовольствие. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Сколько может зарабатывать тренер по пилатесу за одну тренировку? Этот вопрос задают почти все, кто задумывается о профессии. В новом выпуске подкаста преподаватель Международного тренерского факультета Юлия Федорова рассказывает не только о доходе, но и о том, как превратить увлечение пилатесом в профессию, какие навыки действительно важны и как строить карьеру в этом направлении. "Тренер по пилатесу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-pilatesu/ Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Продолжаем разбирать тему, которая волнует многих: почему вы тренируетесь, а результата нет? Без сложных терминов, с опорой на физиологию. Смотрите, анализируйте свои тренировки и не застревайте на плато! Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Студент Колледжа фитнеса — это человек, который инвестирует в свое будущее. Он выбирает профессию, свободу, развитие и возможность заниматься любимым делом. Посмотрите, каким может стать ваш путь в мире фитнеса. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Многие считают, что тренер просто показывает упражнения, но это совсем не так. Задача тренера гораздо шире: он анализирует движение, корректирует технику, видит слабые места клиента и выстраивает систему, которая ведёт к результату. Хороший тренер работает с мотивацией, объясняет «почему» и «зачем», помогает не бояться ошибок и сохранять прогресс долгосрочно. Показать упражнение может каждый. А вот сделать так, чтобы клиент понял своё тело, поверил в свои силы и стал лучше — это профессия. Если вы хотите не просто «показывать упражнения», а глубоко понимать свою профессию — мы учим именно этому. Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033

Приседания и выпады — отличные упражнения, но ягодицы любят разнообразие. В этом видео — три альтернативных движения, которые помогут глубже проработать мышцы, снизить нагрузку на колени и разнообразить тренировочный процесс. Подойдёт как для личных тренировок, так и для работы с клиентами, когда нужно предложить что-то новое или обойти ограничения. Онлайн-курс "КРЕПКИЙ ОРЕШЕК – ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ" - https://fitness-edu.pro/l/krepkij-oresek-effektivnyj-trening-dla-nog-i-agodic-823eae Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ Свяжитесь с нами прямо сейчас: ☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram) ☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru Пишите: 📝info@fitnesstrener.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день: Telegram - https://t.me/fitnesscollege YouTube: / fitnesstren. . Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/ Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05... ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033