Доктор Владислав Ченчак

«Лучше переболеть, чем делать прививку» — один из самых распространённых мифов о вакцинации. Действительно, после перенесённой инфекции формируется иммунитет. Но есть важный нюанс: болезнь не умеет давать только иммунитет. Вместе с ним она может принести тяжёлые осложнения. Например: ❗️ Корь может привести к пневмонии, энцефалиту, госпитализации и в некоторых случаях — к смерти. ❗️ Ветряная оспа не всегда проходит легко. Она может осложняться бактериальными инфекциями и поражением нервной системы. ❗️ Коклюш особенно опасен для маленьких детей. Он способен вызывать остановки дыхания, необходимость лечения в реанимации и другие тяжёлые последствия. Главная цель вакцинации — не просто сформировать иммунитет, а сделать это без риска тяжёлого течения самой инфекции. Вакцина знакомит иммунную систему с возбудителем заранее, чтобы при встрече с настоящей болезнью организм был готов защититься. Поэтому, когда вы слышите: «Лучше переболеть — иммунитет будет крепче», задайте себе один вопрос: Готовы ли вы принять риск осложнений болезни ради получения естественного иммунитета? Подписывайтесь Здесь всё о здоровье новорожденных с позиции доказательной медицины

Многие родители удивляются: стоит положить малыша на живот и слегка упереть ладонь ему в стопы — и он начинает отталкиваться, словно пытается ползти. На самом деле это не попытка осознанно поползти, а врождённый рефлекс ползания (рефлекс Бауэра). ▪️ Этот рефлекс является нормой для новорождённых. ▪️ Он появляется с рождения и постепенно угасает в первые месяцы жизни, обычно к 3–5 месяцам. ▪️ Это один из физиологических рефлексов, который говорит о нормальной работе нервной системы на данном этапе развития. Важно помнить: наличие такого рефлекса не означает, что ребёнок раньше начнёт ползать. Настоящее осознанное ползание развивается значительно позже, когда малыш окрепнет и будет готов к этому этапу. Поэтому можно воспринимать эту умелку как интересную особенность первых месяцев жизни, а не как тренировку будущего ползания. Подписывайтесь если хотите знать больше о развитии новорожденных и лялек первых месяцев жизни

Когда у малыша старше месяца сохраняется желтушность кожи, родители начинают переживать. В ход нередко идут сорбенты, «желчегонные» препараты и самые разные советы из интернета. Но важно знать: у детей на грудном вскармливании одной из самых частых причин затяжной желтухи является желтуха грудного молока. Это состояние встречается нередко и, если ребёнок хорошо себя чувствует и врач исключил другие причины повышения билирубина, обычно не представляет опасности. Что важно помнить: ▪️ Сам по себе слегка повышенный билирубин у ребёнка с желтухой грудного молока чаще всего не означает, что малышу требуется лечение. ▪️ Диагноз ставят не по одному анализу, а после осмотра ребёнка и исключения других причин желтухи. ▪️ Не стоит самостоятельно отменять грудное вскармливание или переводить ребёнка на смесь, чтобы «проверить», в этом ли причина. Вопрос о необходимости любых диагностических проб решает только лечащий врач. ▪️ В большинстве случаев желтуха грудного молока постепенно проходит самостоятельно в течение первых месяцев жизни, а ребёнок продолжает нормально расти и развиваться. Главное — не лечить анализы, а оценивать состояние малыша целиком. Если ребёнок активен, хорошо ест, прибавляет в весе, а врач исключил опасные причины желтухи, чаще всего требуется лишь наблюдение. Подписывайтесь Здесь всё о здоровье и развитии новорожденных с позиции доказательной медицины

Кажется, что чем больше камер, датчиков и уведомлений, тем спокойнее будут родители. Но на практике всё не всегда так. Перед покупкой видеоняни задайте себе несколько простых вопросов. 1. Мне нужна помощь или ещё больше тревоги? Современные устройства могут показывать частоту сердечных сокращений, дыхание, сатурацию и другие показатели. Но важно помнить: ни один домашний датчик не идеален. Ложные тревоги случаются, а постоянное наблюдение за цифрами нередко только усиливает беспокойство родителей. 2. Я покупаю её для удобства или надеюсь защитить ребёнка от СВДС? Если второе — стоит знать, что домашние мониторы не доказали способность снижать риск синдрома внезапной детской смерти. Главная профилактика СВДС — это безопасная организация сна: сон на спине, жёсткий матрас, пустая кроватка и отсутствие перегрева. 3. Эта покупка поможет мне отдыхать? Или я буду каждые пять минут открывать приложение и проверять экран? Любой гаджет для новорождённого должен делать жизнь родителей проще, а не превращать каждую ночь в бесконечный контроль. Видеоняня может быть удобным помощником. Но она не заменяет правила безопасного сна и не должна становиться источником постоянной тревоги. Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых и их здоровье с позиции доказательной медицины

Икота у новорождённых часто пугает родителей. Кажется, что с малышом что-то не так. Но в большинстве случаев сама по себе икота — это вариант нормы. Если малыш: хорошо ест; спокойно набирает вес; не отказывается от груди или смеси; не плачет из-за каждого кормления; чувствует себя хорошо, то икота обычно не говорит о заболевании. Иногда родители переживают ещё и из-за срыгиваний. Важно понимать: не каждое срыгивание — повод искать болезнь. В первые месяцы жизни это очень распространённое и чаще всего физиологичное явление. Лишь в редких случаях частые и обильные срыгивания могут быть одним из признаков, например, аллергии к белкам коровьего молока. Но по одному симптому диагноз не ставят. Врач всегда оценивает всю картину: как ребёнок растёт, как ест, есть ли кровь в стуле, изменения кожи, выраженный дискомфорт и другие симптомы. Поводом для срочного обращения к врачу будут ситуации, когда вместе с икотой или срыгиваниями появляются тревожные признаки: ребёнок становится вялым, плохо ест, синеет, возникают судороги, выраженные проблемы с дыханием или другие симптомы, которые явно говорят о том, что малыш чувствует себя плохо. Не каждый необычный симптом означает болезнь. Чаще всего организм новорождённого просто адаптируется к жизни вне маминого животика. Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых и ляльках первых месяцев жизни

Если после прививки поднялась температура, значит вакцина навредила? Это один из самых распространённых страхов родителей. Но на самом деле всё немного иначе. Представьте тренировку: после непривычной нагрузки могут болеть мышцы. Это не значит, что спорт вреден — это значит, что организм адаптируется. С вакцинацией похожая история. После прививки у ребёнка действительно могут появиться: ➖ температура; ➖ покраснение в месте укола; ➖ небольшая болезненность; ➖ лёгкий отёк. Во многих случаях это ожидаемая реакция иммунной системы, которая «знакомится» с антигеном и начинает формировать защиту. Важно не путать реакцию на вакцинацию и осложнение после вакцинации. ✅ Реакция — это ожидаемые и, как правило, кратковременные симптомы, такие как температура или болезненность. ❗Осложнения — это тяжёлые состояния, например анафилаксия или некоторые другие серьёзные реакции. Они встречаются крайне редко, но именно поэтому после вакцинации за ребёнком наблюдают и существуют чёткие рекомендации по оказанию помощи при необходимости. Самое важное — сравнивать нужно не «температуру после прививки» и «отсутствие температуры». Сравнивать стоит временную реакцию на вакцинацию с самим заболеванием, от которого защищает прививка. И именно тогда становится понятно, почему вакцинация остаётся одним из самых эффективных способов профилактики тяжёлых инфекций. Подписывайтесь Здесь всё о вакцинации с позиции доказательной медицины

Если у вас родился сын, пожалуйста, никогда не делайте этого Большинство мальчиков не нуждаются в специальных манипуляциях с крайней плотью. И именно чрезмерное «усердие» взрослых нередко становится причиной боли, травм и воспаления. Вот простой алгоритм ухода: ✅ 1. Не трогайте крайнюю плоть без необходимости. Не нужно регулярно её оттягивать или проверять, «открылась ли головка». ✅ 2. Не пытайтесь открыть головку самостоятельно. Ни в месяц, ни в год, ни в два. У большинства маленьких мальчиков это физиологическое состояние, которое со временем проходит самостоятельно. ✅ 3. Подмывайте только снаружи. Никаких ватных палочек, промываний «под крайней плотью» и других попыток «сделать чище». Для ежедневной гигиены этого не требуется. ✅ 4. Не пугайтесь эрекции. Да, она может возникать даже у новорождённых. А дети постарше нередко начинают трогать половой член, изучая своё тело. Это нормальная часть развития, а не повод для тревоги. ✅ 5. Знайте, когда действительно нужен врач. Обратиться за медицинской помощью стоит, если: ребёнку больно мочиться; появилось выраженное покраснение или отёк; нарушилось мочеиспускание; появились гнойные выделения или другие явные признаки воспаления. Во всех остальных случаях у большинства малышей речь идёт о физиологическом фимозе — нормальном состоянии первых лет жизни, которое обычно разрешается естественным образом. Главное правило простое: не мешайте природе делать свою работу. Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых ляльках и ляльках первых месяцев жизни

Гипертонус — один из самых частых диагнозов, который пугает родителей. Но на самом деле не каждое напряжение мышц у младенца — это проблема. У большинства новорождённых есть физиологический тонус — это нормальная особенность первых месяцев жизни, которая постепенно уменьшается по мере роста малыша. А как выглядит настоящий патологический гипертонус? Ребёнок может сильно выгибаться «дугой». Ручки и ножки становятся очень жёсткими. Конечности сложно согнуть или развести даже при осмотре. Движения заметно ограничены. Именно такие признаки требуют оценки врачом. Если же малыш активно двигает ручками и ножками, движения симметричные, а при осмотре не выявляется выраженной скованности — чаще всего речь идёт о нормальном физиологическом тонусе, а не о заболевании. Важно помнить: если вас что-то беспокоит, лучше обсудить это с педиатром или детским неврологом, а не ориентироваться на страшные истории из интернета. Подписывайтесь Здесь всё о развитии малышей и их первых месяцах жизни с позиции доказательной медицины

Красивая кроватка — это здорово. Но самое главное, на что стоит обращать внимание, — безопасность малыша. Вот мой чек-лист: ✅ 1. Жёсткий матрас. Новорождённый не должен «утопать» в матрасе. Слишком мягкая поверхность — плохой выбор для безопасного сна. ✅ 2. Матрас подходит по размеру. Между матрасом и стенками кроватки не должно быть щелей, куда малыш может случайно попасть ручкой, ножкой или даже головой. ✅ 3. Правильное расстояние между прутьями. Оно должно быть таким, чтобы ребёнок не мог просунуть голову между ними. Слишком широкие или слишком узкие промежутки — повод отказаться от такой кроватки. ✅ 4. Высокие бортики и регулируемое дно. Пока ребенок новорожденный, дно можно поднять выше. Когда он начинает садиться и вставать — опустить ниже, чтобы снизить риск падения. ✅ 5. Устойчивая конструкция. Кроватка не должна шататься, скрипеть или легко сдвигаться от небольшого усилия. ✅ 6. Ничего лишнего внутри. Для безопасного сна в кроватке должны быть только: ✔️ Жёсткий матрас. ✔️ Натянутая простыня. Подушки, мягкие бортики, одеяла, игрушки и балдахины лучше оставить за пределами кроватки. ✅ 7. Задайте себе простой вопрос. «Если мой малыш проведёт здесь всю ночь, будет ли рядом с ним только матрас и простыня?» Если ответ «да» — вы всё сделали правильно. Безопасное место для сна — это не про красоту. Это про спокойствие родителей и здоровье малыша. Подписывайтесь здесь делюсь лайфхаками для спокойного родительства

Многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок не берёт ни одну соску. А кто-то и вовсе их демонизирует. Но доктор Ченчак напоминает: пустышка — это в первую очередь инструмент для спокойного и адекватного родительства! То, что некоторые дети отказываются от сосок, абсолютно нормально. Главный лайфхак: Чтобы понять, какая соска подойдёт вашему малышу, сравните её с соской от бутылочки, из которой он привык кормиться. Если бутылочки нет — ориентируйтесь на форму маминой груди. Если ваш сосок большой — выбирайте пустышку побольше, если маленький — поменьше. Действуя методом дедукции, вы обязательно подберёте идеальный вариант! Подписывайтесь! Здесь всё про маленьких новорожденных ляликов и особенности первых месяцев жизни.

Малыш всё время поворачивает голову в одну сторону. Опасно ли это? Давайте разбираться) Такое действительно встречается довольно часто у детей первых месяцев жизни. Если у ребёнка есть «любимая» сторона, это ещё не означает, что у него обязательно есть серьёзная проблема. Но игнорировать такую особенность тоже не стоит. Почему? Если малыш долгое время предпочитает поворачивать голову только в одну сторону, со временем это может способствовать: ➖ Формированию мышечной асимметрии. ➖ Предпочтению одной стороны при переворотах. ➖ Ограничению подвижности шеи. ➖ Незначительным особенностям освоения некоторых двигательных навыков. При этом важно понимать: речь не идёт о том, что ребёнок обязательно будет развиваться с нарушениями. Миллионы детей росли без специальных упражнений и прекрасно освоили все навыки. Но если мы можем мягко помочь малышу использовать обе стороны одинаково активно, почему бы этого не сделать? Главное — оценить, свободно ли ребёнок поворачивает голову вправо и влево. Если объём движений одинаковый и ограничений нет, чаще всего поводов для паники тоже нет. А если вы замечаете, что малыш практически не смотрит в одну сторону или поворот головы вызывает дискомфорт, стоит показать его педиатру или детскому неврологу. Подписывайтесь Здесь всё о развитии лялек и их первых месяцах жизни

Этот миф существует уже много лет. Но что говорят крупные научные исследования? В 2014 году был опубликован один из крупнейших метаанализов, объединивший данные более 1,2 миллиона детей. Учёные отдельно оценивали: ✔️ Вакцину КПК (корь, краснуха, паротит). ✔️ Тиомерсал (этилртуть), который раньше использовался в некоторых вакцинах. ✔️ Другие предполагаемые факторы риска. Вывод был однозначным: связи между вакцинацией и развитием расстройств аутистического спектра обнаружено не было. ❓Но что, если у ребёнка есть генетическая предрасположенность? Этот вопрос тоже изучили. В 2019 году в Дании исследователи проанализировали данные более 650 тысяч детей, в том числе детей из групп риска по аутизму. Результат оказался таким же: вакцина КПК не увеличивает риск аутизма и не запускает его развитие. ❓А как же алюминий? Алюминий в некоторых вакцинах используется не как консервант, а как адъювант — вещество, которое помогает иммунной системе сформировать более эффективный ответ на вакцину. За десятилетия наблюдений многочисленные исследования не выявили связи между алюминием в вакцинах и повышенным риском аутизма, аутоиммунных или неврологических заболеваний. И эти выводы продолжают подтверждаться. В том числе в крупном датском исследовании с участием более миллиона детей, опубликованном в последние годы, также не было обнаружено причинно-следственной связи между вакцинацией и развитием аутизма. Если вы принимаете решение о вакцинации, опирайтесь на качественные научные данные, а не на мифы, которые давно были проверены и опровергнуты. Подписывайтесь если хотите знать больше полезных фактов о прививках

Всё, что пишут на детских бутылочках («антиколиковая», «как мамкина грудь», «0+») — часто просто уловки маркетологов! Раскрываю правду, на что на самом деле нужно обращать внимание ‼️ Главное при выборе бутылочки и соски — ответить на 2 вопроса: 1️⃣ Не давится ли ребёнок? Нравится ли ему форма, и съедает ли он свой объём? 2️⃣ Есть ли подсасывание воздуха? Испытывает ли малыш дискомфорт после еды? Если на оба вопроса ответ положительный — вы нашли идеальную соску для своего малыша, и надписи на коробке не имеют значения! Главное, чтобы она была из медицинской силиконовой соски. Подписывайтесь! Здесь всё о здоровье новорожденных и спокойствии родителей.

К сожалению, многие мамы до сих пор сталкиваются с болезненными «расцеживаниями» в первые дни после родов. Раньше считалось, что сильное сдавливание груди помогает быстрее справиться с приходом молока, нагрубанием молочных желёз и наладить грудное вскармливание. Но современные рекомендации говорят о другом. ❌ Сильное и болезненное разминание груди не должно быть нормой. Если процедура причиняет выраженную боль, это не означает, что она эффективнее. В большинстве случаев при нагрубании молочных желёз помогают более щадящие методы: Частое прикладывание малыша к груди. Правильный захват груди. Мягкий массаж без сильного давления. При необходимости — сцеживание небольшого количества молока для облегчения состояния. Грудное вскармливание не должно начинаться через слёзы и сильную боль. Если вам предлагают болезненные манипуляции, не бойтесь задавать вопросы, просить объяснить их необходимость и обсуждать более современные и бережные способы помощи. Подписывайтесь Здесь всё о грудном вскармливании без мифов и устаревших подходов.

Включаете белый шум, а малыш всё равно плачет… Очень часто проблема не в самом белом шуме, а в том, как его используют. Когда новорождённый сильно плачет, одного звука обычно недостаточно. Лучше всего работает сочетание сразу нескольких способов успокоения: Мягкое покачивание. Тактильный контакт — лёгкие похлопывания или плотные объятия. Белый шум или монотонные звуки, например шум дождя, поезда или фена. И есть важный нюанс. Если малыш громко плачет, а белый шум едва слышен, он может просто «теряться» на фоне крика. Поэтому в момент сильного плача звук может быть немного громче самого плача, а когда ребёнок начинает успокаиваться — его постепенно уменьшают. При этом белый шум не должен использоваться на максимальной громкости и слишком близко к ушам малыша. Источник звука лучше располагать на безопасном расстоянии и использовать умеренную громкость. Помните: чаще всего малыша успокаивает не какой-то один «волшебный» приём, а комбинация движения, прикосновений, вашего голоса и монотонного шума. Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых ляльках и ляльках первых месяцев жизни

Очень часто родители пугаются, когда видят синячки на коже новорождённого. Но в большинстве случаев это не «патология», а обычные последствия забора крови у малыша. У новорождённых кровь берут немного иначе, чем у взрослых: Венки у малышей очень тонкие и маленькие. Ребёнок активно двигается. Кожа ещё очень нежная и тонкая. Поэтому иногда кровь приходится собирать буквально по капельке, и процедура может занимать больше времени. Из-за этого могут появляться небольшие синячки в местах прокола. У младенцев такие следы могут сохраняться дольше, чем у взрослых, потому что сосуды ещё очень хрупкие. Главное — следить за состоянием кожи. Если синяк постепенно меняется и проходит, обычно это обычный процесс восстановления. Не пугайтесь каждого следа после медицинских процедур ❤️ Иногда то, что выглядит страшно для родителей, является нормальным этапом ухода за маленьким человеком. Подписывайтесь Здесь всё о детском здоровье с позиции доказательной медицины

Вокруг детского массажа много споров: кто-то говорит только сухой массаж, кто-то обязательно использует масло или крем, а кто-то спорит о каждом направлении движения. На самом деле главное в массаже малыша — не «магическое направление», а комфорт ребёнка и аккуратность движений. Массаж с кремом или маслом может быть удобен тем, что руки лучше скользят по коже, движения становятся более плавными и приятными для малыша. А вот сухой массаж тоже имеет право на существование — многие специалисты используют и такой вариант. Важно помнить: Не делать резких движений. Следить за реакцией ребёнка. Не превращать массаж в обязательную тренировку через силу. Ориентироваться на комфорт малыша. Уход за ребёнком — это не набор строгих ритуалов, где есть только один «правильный» способ. Главное — бережный контакт, внимание к сигналам малыша и спокойствие родителей. Подписывайтесь, чтобы обеспечить себе спокойное родительство

Многие родители боятся, что при купании вода может попасть в уши новорождённому. Но на самом деле строение уха малыша отличается от взрослого. У новорождённых слуховой проход короткий и имеет особенности, из-за которых вода не «заливается глубоко» и не остаётся там надолго. Поэтому случайное попадание воды в уши во время купания — это не катастрофа и не причина прекращать водные процедуры. Главное во время купания: Следить, чтобы малышу было комфортно. Поддерживать голову и тело ребёнка. Ориентироваться на состояние малыша и своё самочувствие. В первые недели многие родители выбирают более короткие купания — не потому что вода опасна, а потому что малыш ещё адаптируется к новому миру, а родителям нужно привыкнуть к процессу. Не нужно бояться каждого движения и каждой капельки воды. Купание — это не только гигиена, но и приятный контакт с ребёнком Подписывайтесь Здесь всё об уходе за малышами первых месяцев жизни

Многие родители называют «перенашиванием» любую беременность, которая длилась дольше предполагаемой даты родов. Но это не совсем так. Неделя после предполагаемого срока — ещё не та ситуация, о которой обычно говорят как о выраженном перенашивании. Почему врачи внимательно следят за действительно длительной беременностью? По мере увеличения срока беременности кости черепа малыша постепенно становятся плотнее, а швы между ними — менее подвижными. Именно благодаря этим швам головка ребёнка может адаптироваться во время прохождения по родовым путям. Если беременность значительно переношена, этот процесс может осложняться, а риск некоторых родовых травм возрастает. Именно поэтому после 41-й недели акушеры особенно внимательно наблюдают за состоянием мамы и малыша и при необходимости обсуждают дальнейшую тактику ведения беременности. Самое главное — не сравнивать свою историю с чужой. У одной женщины роды на 41-й неделе проходят абсолютно благополучно, а у другой решение о родоразрешении принимают раньше по медицинским показаниям. Всё зависит от конкретной клинической ситуации. Доверяйте своему акушеру-гинекологу и не переживайте, если ваши роды произошли немного позже предполагаемой даты. В большинстве случаев при правильном наблюдении всё заканчивается благополучно ❤️ Подписывайтесь Здесь всё о беременности, родах и новорождённых с позиции доказательной медицины.

Можете ли вы на 100% гарантировать, что за ближайшие несколько лет ваш ребёнок ни разу не встретится с человеком, больным туберкулёзом? Детский сад. Поликлиника. Автобус. Магазин. Детская площадка. К сожалению, никто не может дать такую гарантию. Самая большая ошибка — думать, что туберкулёзом болеют только люди без определённого места жительства или представители социально неблагополучных групп. На самом деле заболеть может любой человек. Иногда болезнь месяцами или даже дольше протекает почти незаметно: с небольшой слабостью, редким кашлем или вообще без выраженных симптомов. Важно понимать ещё одну вещь ❤️ БЦЖ не предотвращает заражение туберкулёзом. Её главная задача — значительно снизить риск самых тяжёлых форм заболевания у маленьких детей, таких как туберкулёзный менингит и генерализованный (диссеминированный) туберкулёз. Именно эти формы наиболее опасны для младенцев. Почему же в некоторых странах БЦЖ не входит в календарь для всех новорождённых? Не потому, что вакцина плохая. А потому, что в странах с очень низкой заболеваемостью туберкулёзом подход к вакцинации отличается. В странах, где риск заболевания остаётся высоким, Всемирная организация здравоохранения продолжает рекомендовать вакцинацию БЦЖ новорождённых. Поэтому решение о вакцинации должно основываться не на мифах из интернета, а на реальной эпидемиологической ситуации и современных медицинских рекомендациях. Подписывайтесь Здесь всё о здоровье и развитии детей первых месяцев жизни