Русский Экстрим Кросс

ВСЁ О ДОРОГЕ НА РУССКИЙ ЭКСТРИМКРОСС (с. Полково) – 2026 Друзья, время летит! 🏁 Чтобы вы точно попали на событие без нервов и лишних часов в пути, мы обновили и упростили инструкцию по логистике. Сохраняйте, пересылайте попутчикам и читайте до конца – там бонус для водителей! --- 🚂 ВАРИАНТ 1: ПОЕЗДОМ (Москва → Рязань) Самый надёжный способ, если не хотите рулить сами. 🔹 Электричка (бюджетно) · Вокзал: Казанский. · Конечная: Рязань-1 или Рязань-2 (смотрите расписание). · В пути: 3,5–4 ч. Берите перекус – в пригородных поездах буфет не всегда работает. 🔹 Экспресс (комфортно) · Тот же вокзал, поезд до Рязани-1. · В пути: 3 ч – кондиционер, столики, туалет. · Билеты берите за неделюна сайте РЖД --- 🚕 ОТ РЯЗАНИ ДО СЕЛА ПОЛКОВО (20–25 мин) После вокзала – финишный рывок! ✅ Такси (быстро, ~600–1000 ₽ с машины) · Приложения: Yandex Go, Максим. Точка назначения – «Русский экстрим кросс» · Лайфхак: объединяйтесь с ребятами из того же поезда – так дешевле, и машин меньше ловить. В день мероприятия заказывайте заранее ✅ Автобус (экономно, ~50–100 ₽) · От вокзала до остановки «Торговый городок» (на такси или автобус · Садитесь на маршрутку до Полково – выходите на остановке «Село Полково». --- 🚘 ВАРИАНТ 2: НА СВОЁМ АВТО (для тех, кто с палатками и инвентарём) · Трасса: Р-132 Рязань - Владимир. · В навигаторе (Яндекс) точка: «Русский экстрим кросс, село Полково». · Время: 2,5–3 ч без пробок (~190 км от МКАД). • Бензин в окресностях дешевле с очередью, дороже без ограничений в соседнем посёлке Солотча или Снигири · Ориентиры: за 3–5 км до места будут стоять временные указатели – следуйте им, чтобы не свернуть в поля. · Парковка будет организована рядом с финишным городком – следуйте указателям.

Русский экстрим кросс Рязань

ВНИМАНИЕ! СТАРТ ТОЛЬКО СО СПРАВКОЙ! 🛑🏁 Друзья, мы с вами на финишной прямой подготовки к «Русскому Экстрим Кроссу»! Вы уже наверняка начеканили километры, настроили дыхание и выбрали самый крутой наряд. Осталось только одно, но самое важное условие допуска ⬇️ ❓«А справка от терапевта – это реально принципиально?» ✅ ДА. Принципиально. Жёстко. Без вариантов. Без неё мы не выдадим стартовый пакет – как ни уговаривайте, как ни сверкайте глазами. Это правило для всех, от новичков до матёрых бегунов. 📄 Что должно быть в справке (смотрим образец на фото 👆): • Фраза «допущен к дистанции __ км» • Цифра в этом окошке должна быть равна или больше вашей заявленной дистанции. 🔹 Бежите 10 км – пишем «10 или более». 🔹 Бежите 21 км – значит, «21+». Меньше нельзя – даже если вы чувствуете себя космонавтом. Почему мы такие строгие? Потому что любим вас и хотим, чтобы после финиша вы обнимались и смеялись, а не хватались за сердце. Адреналин – это круто, но только когда он в радость, а не в ущерб здоровью. ❤️💪 Коротко по делу: 📌 Справка от терапевта – обязательна 📌 Дистанция в справке не меньше вашей 📌 Без бумажки – не старт (даже если вы наш самый любимый участник) Мы верим в вашу сознательность! Давайте сделаем этот забег безопасным и незабываемым для всех. А вы уже сходили к врачу? Хвастайтесь в комментариях

Каникрос и трейл Русский экстрим кросс 12 и 13 сентября 2026 Рязань Русский-экстримкросс.рф Новые трассы 2 км, 4 км, 10 км, 20 и 30 (!!!) км - Медаль финишера - Бесплатные фото - Призы -Шоу https://t.me/zabegonline

Грязь — это не баг, это фишка. Но отмыться всё равно придется 😅 Русский экстрим кросс — это когда ты выходишь на старт красивым, а финишируешь персонажем из фильма ужасов про болотную нечисть. Тот самый случай, когда трейлраннеры в ужасе крестятся, а каникроссы смотрят на свои лапы (и собачьи тоже) с мыслью: «Ну всё, теперь я здесь живу». Но мы в этом году решили: грязь грязью, а комфорт — святое. Мы обеспечили наш стартовый городок артезианской водой. Никакой ржавчины, только чистая природная влага для наших полевых душевых, бань и рукомойников. И да, мы даже придумали систему подогрева воды — чтобы смывать с себя результаты подвигов было не страшно, а приятно. 🔥 Но главное открытие этого сезона — АВТОМОЙКА. Серьезно. Мощная струя воды сбивает с кроссовок, ног и собачьих лап ТАКОЙ слой грязи, что легче, чем оттирать её дома в ванной. И знаете, это оказалось чертовски весело! Смотреть, как взрослые дяди и тети с визгом прыгают под потоком воды, пытаясь отмыть своих четвероногих напарников — это отдельный вид искусства. Мы знаем, что вы всё равно перепачкаетесь. Но теперь у вас есть законный повод не бояться лужи, а потом устроить себе водный аттракцион. До встречи на грязных, но таких любимых тропах! 💦

Есть вещи, которые не объяснишь словами. Это нужно прочувствовать. 🤝 Наша знаменитая переправа на каникроссе — проверка на прочность, доверие и командный дух. Вода ледяная, но адреналин согревает лучше любого термоса! Собака не просто бежит рядом — она твой главный напарник, который идет до конца. 💪🐕

Русский-экстримкросс.рф

Важное объявление для участников «Русского экстрим кросса»! 🏁 Готовитесь к старту в сентябре? Самое время задуматься не только о тренировках, но и о документах. Напоминаем, что для допуска к дистанции обязательна справка от терапевта. ✅ Что нужно знать: Справка должна подтверждать допуск к нагрузкам на дистанцию, равную или большую, чем та, что вы выбрали для участия. ⏳ Сроки: Оформлять справку можно уже сейчас! Она действительна в течение 6 месяцев, так что нет смысла откладывать на последнюю неделю перед стартом. 📄 Важный нюанс по документам: Любой терапевт знает стандартную форму справки. Но обязательно сделайте КОПИЮ! Оригинал мы изучим на месте, а копию заберем себе. Если вы отдадите нам оригинал без копии, он останется у нас. Учитывая, что справка может пригодиться вам на других стартах, настоятельно рекомендуем сохранить оригинал у себя. Берегите время и нервы — подготовьте документы заранее! До встречи на трассе! 💪

Забегом единым... Почему «Русский экстрим» — это праздник для души? 🏁 Друзья, многие спрашивают: «Зачем мне бежать кросс, если я не профессионал?». Отвечу честно: «Русский экстрим» — это не про секунды и медали. Это про ту самую атмосферу, которую невозможно купить. Представьте: вы выходите на старт не в одиночестве, а в окружении сотен людей, заряженных на позитив. Но магия начинается ПОСЛЕ финиша! 🎉 Это превращается в настоящий фестиваль: 🎸 Концерты — живая музыка, под которую хочется танцевать даже уставшими ногами. 🧘 Мастер-классы — возможность узнать что-то новое и отвлечься от рутины. 🤸 Показательные выступления — адреналин зашкаливает, когда смотришь на профи! 📸 Фотозоны — чтобы этот день остался с вами навсегда в ярких кадрах. ⚽ Футбол с друзьями — да, мы просто берём мяч и гоняем в свое удовольствие на свежем воздухе. И это лишь малая часть того, что вас ждёт! Это место, где знакомятся, обнимаются, смеются и просто наслаждаются жизнью. Приходите за атмосферой праздника. Бег здесь — лишь повод собрать лучших людей вместе! ❤️

Сложно? Да. Скучно? Нет. Говорят, настоящая проверка чувств — это бежать трейл в связке с мохнатым моторчиком. Нас ждет Русский Экстрим Кросс. Честно скажу: там, где пересеченка и перепады высот, легко не бывает. Там, где соперничают адреналин и усталость, комфортно не сидится. Но именно в таких моментах рождается та самая химия между человеком и собакой. Рывок на подъеме, синхронное дыхание на спуске, взгляд в финишном створе — вот зачем мы тут. Каникросс превращает обычную пробежку в гонку, а трейлзабег показывает, что такое настоящий драйв на природе. Не обещаем легких километров. Обещаем море эмоций, крепкие нервы и кайф, который не купишь в магазине. Кто с нами в самое интересное приключение этого сезона?

Забегом единым... Почему «Русский экстрим» — это праздник для души? 🏁 Друзья, многие спрашивают: «Зачем мне бежать кросс, если я не профессионал?». Отвечу честно: «Русский экстрим» — это не про секунды и медали. Это про ту самую атмосферу, которую невозможно купить. Представьте: вы выходите на старт не в одиночестве, а в окружении сотен людей, заряженных на позитив. Но магия начинается ПОСЛЕ финиша! 🎉 Это превращается в настоящий фестиваль: 🎸 Концерты — живая музыка, под которую хочется танцевать даже уставшими ногами. 🧘 Мастер-классы — возможность узнать что-то новое и отвлечься от рутины. 🤸 Показательные выступления — адреналин зашкаливает, когда смотришь на профи! 📸 Фотозоны — чтобы этот день остался с вами навсегда в ярких кадрах. ⚽ Футбол с друзьями — да, мы просто берём мяч и гоняем в свое удовольствие на свежем воздухе. И это лишь малая часть того, что вас ждёт! Это место, где знакомятся, обнимаются, смеются и просто наслаждаются жизнью. Приходите за атмосферой праздника. Бег здесь — лишь повод собрать лучших людей вместе! ❤️

🏁 КАК ДОБРАТЬСЯ НА РУССКИЙ ЭКСТРИМ КРОСС В РЯЗАНИ? ВСЁ ПО ДЕЛУ! 🏁 Друзья, до главного внедорожного события осени осталось меньше двух месяцев, и мы уже начинаем готовить логистику! Чтобы вы не заблудились и приехали отдохнувшими, а не уставшими, держите четкий навигатор по маршрутам на 12 и 13 сентября. 🚗 НА ЛИЧНОМ АВТОМОБИЛЕ (Самый удобный вариант) Просто бейте в Яндекс.Навигаторе точку «Русский экстрим кросс» — система приведет вас прямо в стартовый городок. Без лишних кругов! 🕒 Время в пути: 🔹 Из Москвы, Тулы, Владимира, Липецка, Иваново — 3–3,5 часа. 🔹 Из Воронежа, Тамбова, Пензы, Нижнего Новгорода, Твери — около 5 часов. ⛽ Важно! По состоянию на 19 июля на трассах топливо есть в наличии и без очередей по ОБЫЧНОЙ цене! Никакого дефицита, заправляйтесь спокойно. 🚆 ИЗ МОСКВЫ НА ПОЕЗДЕ (Для тех, кто без авто) Садитесь на утренний «Экспресс» — он прибывает на вокзал Рязань-1 уже в 10 с небольшим утра. Дальше — 20 минут на такси до точки «Русский экстрим кросс». Кстати, если вы с питомцем, тариф обойдется примерно в 1000 руб (с зверьком довезут без проблем). 🚐 ИЗ САМОЙ РЯЗАНИ (Эконом-вариант) Из Торгового городка каждый час отправляется маршрутка до поселка Полково. Ехать всего около 30 минут — и вы на месте. 🔥 ВНИМАНИЕ ПО ВРЕМЕНИ! Старты заездов мы специально начинаем ровно в полдень. Никаких ранних подъемов в 6 утра! Чтобы все успели: и те, кто едет издалека, и те, кто любит поспать перед адреналином. Встречаемся на трассе! Кто едет — ставьте «+» в комментариях, будем знать, кого ждать 😉

🏁 Готовишь собаку к «Русскому экстрим-кроссу»? Держи план подготовки, который работает. Ты видел эти видео: собака в шлейке летит по лесу, хозяин едва успевает — и оба счастливы. Это каникросс. Бег в связке с питомцем по пересеченке. На фестивале эта дисциплина идет первой, и именно с нее многие начинают свой путь в ездовом спорте. Но просто приехать и побежать не выйдет. Готовимся грамотно — чтобы без травм, суеты и обидных отказов на старте. --- 🔸 Возраст — главный фильтр Правила жесткие, и они не для бюрократии: — Каникросс — с 12 месяцев — Нарта и байкджоринг — с 18 месяцев Почему? До года у собаки растут суставы и связки. Ранние рывки могут аукнуться дисплазией через пару лет. Не рискуй — жди официального возраста. --- 🔸 Кого допускают? Любых пород и беспородных. Ограничений по росту или весу нет. Главное — здоровье и документы: — ветпаспорт с прививками и обработкой от клещей — медсправка на тебя (организаторы проверяют и хозяина) --- 🔸 Твой чек-лист подготовки за 2–3 месяца до старта 1. Визит к ветеринару Сделай рентген тазобедренных суставов. Убедись, что бег не противопоказан. 2. Команды — база Собака бежит впереди и тянет. Она должна четко знать: — «Вперед», «Стоять», «Тише» — «Лево/Право» (для поворотов) — «Мимо» (чтобы не врезаться в других) 3. Экипировка — без компромиссов Это обязательно, иначе на старт не пустят: — Шлейка (ошейник запрещен — травмирует шею) — Потяг с амортизатором (2–2,5 м) — Пояс для бегуна (ширина от 7 см на спине, чтобы не сорвать поясницу) 4. Тренировки по нарастающей Первые пробежки — по 500 м трусцой. Через месяц доводи до 2–3 км. И никаких рывков на неподготовленные лапы. --- 🔸 В день забега — три простых правила — Не корми за 1,5–2 часа до старта — Возьми воду для питомца (не для себя — для него) — Проверь шлейку и потяг на прочность И главное: если собака сбавила темп, припала на лапу или тяжело дышит — сбавь или сойди. Результат — вторичен. Кайф и здоровье — первичны. --- А твой хвост уже пробовал бежать в упряжке? Или только присматриваешься? 👇 Делитесь в комментариях — обсудим, с чего начать и какие ошибки бывают у новичков. #каникросс #трейлзабег #догтрейл #русскийэкстримкросс #трейлраннинг #бегссобакой

🏁 Эй, команда! Помните, как мы отожгли на «Русском экстрим-кроссе»? 📸 Май пролетел как одно мгновение, но воспоминания о нашем забеге до сих пор согревают. Это было не просто событие — это был настоящий праздник драйва, единства и преодоления себя! 🔥 Посмотрите, что мы запомнили: 1️⃣ Атмосфера фестиваля: В этом году «Русский экстрим-кросс» превратился в масштабный фестиваль. Участники с питомцами и семьями оставались на ночёвку прямо на месте, а вечером нас ждали концерты и пенные вечеринки — здорово, когда спорт сочетается с таким крутым отдыхом! 2️⃣ Развлечения на любой вкус: Пока одни штурмовали трассы, другие могли погрузиться в атмосферу средневековья. Военно-исторический клуб «Железная дружина» устроил настоящий праздник силы: мастер-классы по ковке, фехтованию и показательные бои, от которых захватывало дух! 3️⃣ Зрелищность: Для тех, кто любит погорячее, трассы с новыми препятствиями, переправами и бродами. 4️⃣ Результаты: И, конечно, наши крутые финишеры! Многие из вас преодолели свои личные пределы на дистанциях 2, 4, 10, 20 и даже 30 км. Сколько было эмоций, поддержки и искренней радости на финише — это бесценно! Друзья, май задал высочайшую планку. Надеемся, вы хорошо отдохнули и восстановились, потому что нас уже ждёт новый большой вызов 12-13 сентября! Следите за анонсами — будет ещё круче. А какие моменты майского забега запомнились больше всего? Делитесь в комментариях своими фото и впечатлениями! 👇 #каникросс #трейлзабег #догтрейл #русскийэкстримкросс #трейлраннинг #бегссобакой

#каникросс #трейлзабег #догтрейл #русскийэкстримкросс #трейлраннинг #бегссобакой

🐾 Выходные с собакой: драйв, шашлык и адреналин в Рязани! Друзья, владельцы хвостатых бандитов! Устали от городских выгулов на коротком поводке? Хочется выдохнуть, размяться и чтобы ваш пёс наконец-то выложился по полной? 📅 12-13 сентября у вас есть шанс провести выходные ИДЕАЛЬНО. Едем на Русский экстрим кросс в Рязань! Забудьте про скучное сидение дома. Вот как мы отдохнем: 🏁 СПОРТ. Здесь настоящий кросс — грязь, препятствия , лес. Ваша собака будет в восторге от такого шоу (и от того, что хозяин тоже на драйве). 🔥 ШАШЛЫК & ПЛОВ. Какие выходные без мяса на углях? Наши мангалы и казаны на голове. Спортивный голод — лучший повар! 🌲 ПРИРОДА. Свободные поляны, свежий воздух, запах леса . И никаких соседей с претензиями на «гав» после 22:00. 🤝 ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ. Здесь не смотрят косо на больших псов и не боятся, что лапы запачкаются. Свои люди, своя атмосфера — простая и собачья. Ваш пёс сам вырулит вас на старт или будет дрыхнуть в палатке после бурного дня — решать ему. А решать вам одно: хватит откладывать, ПРИЕЗЖАЙТЕ! 📍 Локация: Рязанская область, трасса «Русский экстрим кросс». 🎯 Ждем вас 12-13 сентября. Берите: ✅ Собаку и потяг ✅ Отличное настроение Комментарии Кто с нами в Рязань? 👇

Маленьким можно? Конечно, ДА! 🐾 Друзья, часто слышим вопрос: «Наш чихуахуа/ той-терьер/ йорк — ему же в Русский экстрим кросс нельзя, это же большая нагрузка?» Отвечаем: можно и даже нужно! ✨ Если вы давно хотите попробовать, но боитесь, что собаке будет тяжело или страшно — специально для вас есть мягкий вход в мир драйва и спорта. Маршрут 2,5 км по «зайчим следам» 🐰 Вас ждёт дистанция БЕЗ препятствий. Никаких горок, барьеров или лесенок. Только мягкая лесная тропинка, упругий мох и аромат соснового бора. Представьте: 🌲 Вы идёте по самому красивому лесу, где пахнет смолой и тишиной. 🌲 Маленькие лапки бегут по безопасному грунту — никаких острых камней или высокой травы. 🌲 Вы дышите полной грудью, а рядом виляет хвостик вашего главного напарника. Никто не гонит и не и вам не важно замерять секунды. Можно бежать, можно идти шагом, можно останавливаться на каждом повороте и нюхать шишки. Это соревнования в стиле «кросс в кайф», а не гонка, главное добежать до конца, где вам вручат увесистую медаль финишера. А после — обязательная программа: 🔥 Крутая тусовка единомышленников, мастерклассы для детей и взрослых, концерты и много еще всего. Вы встретите таких же заряженных людей, для которых собака — лучший друг и компаньон в приключениях. Обменяетесь советами, погладите чужих собак (с разрешения), сделаете сотню классных фото и мы еще подарим вам все фото с трассы! «Страшно пробовать» — это нормально. Но поверьте: как только вы ступите на эту сосновую тропу, весь страх исчезнет. Останется азарт, лес и счастливые глаза вашего маленького атлета. 🐶💨 🗓 Готовьте шлейки, регистрируйтесь и смело заявляйте свою «малышню». Размер не важен. Важен настрой. А у кого есть мини-собака — покажите её в комментариях! 👇 Будем вдохновлять друг друга. #каникросс #трейлзабег #догтрейл #русскийэкстримкросс #трейлраннинг #бегссобакой