Новая Норма

Инструкции нет! Универсального правила просто не существует. Нужно слушать свое тело. Это касается и дыхания. В интернете есть очень много дыхательных практик для расслабления. Но не нужно строго следовать всем их инструкциям. Они просто могут вам не подойти. И если вы хотите успокоиться, ваше дыхание должно быть спокойным и расслабленным. Не старайтесь сделать больше, чем вы можете. 💜Подписывайтесь, чтобы научиться слушать своё тело и действительно помогать ему чувствовать себя лучше.

Вы этого очень ждали? И маятник показал это? Такое случается почти со всеми👇🏽 Желание услышать конкретный ответ – одна из самых мощных сил, влияющих на движение маятника. Именно поэтому так важно уметь замечать ваши желания ещё до того, как вы задаете ему свой вопрос. В этом и заключается разница между новичком и опытным человеком. 💜Хотите научиться замечать ваши желания, чтобы они не влияли на ответ маятника? – напишите слово «ИГРА», и я пришлю вам ссылку на игру. Она покажет вам эту разницу.

Все слова имеют силу Каждое ваше слово, мысль и чувство имеют определенную частоту вибраций. Именно через эту частоту вы настраиваетесь на события и притягиваете их в свою жизнь. Через аффирмации вы меняете весь вибрационный набор вашей личности. Они могут быть как положительными так и отрицательными. Поэтому очень важно понимать, о чем вы думаете и что произносите ежедневно. Если вы говорите о себе в отрицательном ключе – вы сами создаете себе ограничения и закрываетесь от возможностей. 💜Подписывайтесь, чтобы разобраться, что такое аффирмации и как они работают на самом деле!

Всего одна ошибка И все ответы маятника становятся бесполезными. Эта ошибка – ваше состояние, в котором вы задаете вопрос. Если вы не успокоили свое тело и дыхание, спешите, а в голове у вас много бегающих мыслей – маятник будет улавливать не ваш честный отклик. Он будет реагировать на внутренний шум и превращать его в хаотическое движение. 💜Хотите научиться входить в правильное состояние для работы с маятником? – напишите слово «ИГРА» в комментариях, и я пришлю вам ссылку на игру. Вы сможете разобраться, как получать ответы, которым можно доверять!

А что для вас норма? Нехватка, недостаток и дефицит? Да, если вы росли в такой обстановке. Потому что ваш мозг теперь воспринимает именно такую ситуацию как безопасность. Он просто не будет давать вам преступать её границы. Из этих рамок возможно выйти, но это непросто. Попробуйте воспринимать жизнь как игру, как новую степень свободы, которую вы можете себе позволить. 💜Подписывайтесь, чтобы узнавать, какие границы мы сами себе создаем и как можно от них избавиться.

Один вопрос, разные ответы? Почему вы можете задать один и тот же вопрос маятнику дважды, но получить от него совершенно разные ответы? Дело не в маятнике. Проблема кроется в вашем внутренним состоянии, именно его и считывает маятник. Он не показывает вечную истину, он подсвечивает то, что происходит у вас внутри прямо сейчас. 💜Хотите научиться замечать и понимать ваше состояние до того, как задавать вопросы маятнику? – напишите слово «ИГРА», и я пришлю вам ссылку на игру. Она научит вас этому навыку!

Они разрушают будущее ребёнка Никогда не говорите эти фразы детям. Они записывают в подсознание, что мир беден, что ребёнок недостаточен, а любовь надо заслужить: 🔹 «У нас нет денег» 🔹 «Это дорого для нас» 🔹 «Сначала ты должен заслужить» Если ребёнок просит вас что-то купить, но у вас не такой возможности, лучше сказать ему: 🔹 «Сейчас мы ВЫБИРАЕМ потратить деньги на другое» Так вы научите ребёнка управлять деньгами и расставлять приоритеты, дадите ему понять, что все его желания реальны и заслуживают внимания. 💜Подписывайтесь, чтобы разобраться, как формируются ограничивающие убеждения и что нужно делать, чтобы не передавать их детям.

Вы уже знаете ответ Потому что он приходит сразу. Просто вы ищете подтверждения решения, которое уже приняли👇🏽 Вы читаете отзывы и спрашиваете чужое мнение, чтобы услышать заветное «да, ты права». Настоящий ответ звучит тише и раньше всех этих поисков. Просто нужно ему довериться. 💜Хотите понять, почему вам трудно принимать решения и полагаться на свою интуицию? – напишите слово «ТЕСТ» в комментариях, и я пришлю вам ссылку на тест. Всего 5 вопросов, и вы сможете всё понять.

Сил опять нет? Даже после двухнедельного отпуска на море? Дело в том, что восстановление зависит не только от количества отдыха. Задайте себе эти вопросы: 🔹Почему снова и снова моя энергия на нуле? 🔹Где именно я теряю энергию? 🔹Что обслуживает моя психика и мое внимание ежедневно? Почему я сфокусирован на внешнем мире, а не на внутреннем? 💜Подписывайтесь, чтобы узнать, куда на самом деле утекает вся наша энергия и как правильно её восстанавливать.

Не делайте так никогда! Чем дольше вы взвешиваете решения, тем дальше уходит от вас тот интуитивный ответ, который пришел в первые секунды. Чаще всего этот первый ответ – самый точный. Только потом включается ум и начинает искать аргументы и подтверждения, сомневаться. 💜Хотите понять, насколько вы доверяете себе и своей интуиции? – напишите слово «ТЕСТ» в комментариях, и я пришлю вам ссылку на тест. За 1 минуту вы знаете свой тип и поймете, что мешает вам довериться себе!

У нас нет денег! Как уберечь ребёнка от состояния нехватки и воспитать в нем правильное отношение к деньгам? Следите за своим собственным состоянием, когда что-то говорите ребёнку. И если он просит вас что-то купить, а возможности у вас нет – не торопитесь говорить «денег нет» или «будешь себя хорошо вести – куплю». Вместо этого сделайте глубокий вдох, переключитесь и только потом подбирайте слова. Скажите, что сейчас у вас другие приоритеты и вы вместе выбираете потратить деньги на другое, но позже вы обязательно вернетесь. Так ребёнок поймёт, что желания реальны и заслуживают внимания. 💜Подписывайтесь, чтобы узнавать, как формируются наши убеждения и что может их изменить!

«У меня нет интуиции» Это не так, она есть у каждого. Вы потеряли её голос потому, что из раза в раз игнорировали сигналы интуиции. Как результат, она просто замолчала. На самом деле, ваша интуиция никуда не делась, вы просто разучились её слышать, потеряв с ней контакт. Хотите понять, в какой момент это произошло? – напишите слово «ТЕСТ» в комментариях, и я пришлю вам ссылку на тест. 💜Он поможет вам во всем разобраться!

Как быстро снизить тревогу? Этот простой способ помогает за короткое время успокоить нервную систему и расслабиться. Замедлите свое дыхание и перейдите на дыхание носом в ситуациях, когда вы раздражены, злитесь или тревожитесь. Так вы покажите своей нервной системе, что опасности нет. Попробуйте, и ваше тело точно скажет вам спасибо. 💜Подписывайтесь, чтобы каждый день узнавать, как работает наш организм и как помочь ему в моменты, когда это действительно нужно!

Никак не можете решиться? Довериться себе и сделать так, как уже давно почувствовали и захотели. Вместо этого вы в очередной раз спрашиваете мнение у подруги. Ответ у вас уже был. Но доверитесь вы ему только тогда, как получите подтверждение у окружающих. 💜Хотите разобраться, почему так происходит? – напишите слово «ТЕСТ» в комментариях, и я пришлю вам ссылку на тест. Он поможет понять, в какой момент вы потеряли доверие к себе.

Боитесь своих мыслей? На самом деле, одна мысль совсем не опасна и не может привести ни к каким серьезным последствиям. Риски возникают только если вы повторяете одну и ту же мысль многократно на эмоциональном фоне. Именно поэтому важно уделять внимание вашему состоянию. Оно должно соответствовать вашим убеждениям и намерению. 💜Подписывайтесь, чтобы узнать, как управлять своим вниманием, эмоциями и намерениями, чтобы создавать желаемую реальность.

А это точно ваш выбор? Или вам просто так кажется. Вы уверены, что выбираете сами, но все чаще сверяетесь с другими, получая ответы извне. Именно поэтому собственное чувство с каждым днём становится все тише. Затем, чужое мнение звучит громче чем своё «я хочу». 💜Хотите проверить, насколько вы себе доверяете? – напишите слово «ТЕСТ» в комментариях, и я пришлю вам ссылку. Этот тест поможет вам понять, слышите ли вы ещё свой внутренний голос.

Всего 5 минут в день И сомнения, бесконечный анализ ситуации и прокручивание вариантов исчезнут. Вам станет намного легче принимать решения. Вы не станете другим человеком, просто вы наконец начнете слышать себя и перестанете тратить силы на то, что внутри уже давно известно. 💜Хотите научиться быстро и без сомнений принимать решения? – напишите слово «ИГРА», и я пришлю вам ссылку на игру. Она занимает всего 5 минут в день, но уже через неделю вернет вам ту самую легкость!

Стоит ли читать новости? Информация должна помогать вам действовать, а не разрушать ваше состояние. Отсюда простой ориентир 👇🏽 ✅Если после погружения в какую-либо информацию у вас появляются ощущение ясности, трезвый взгляд и понимание следующего шага – это осознанность. ❌Но если же появляются тревога, страх, злоба, сжатие или навязчивое желание дальше погружаться в этот поток – пора остановиться. Подписывайтесь, чтобы научиться лучше понимать себя.

Вы откладываете этот разговор… Который уже давно назрел. И продолжаете молчать и подстраиваться, чувствуя тяжесть внутри. Это может быть разговор: 🔹С партнером о том, что действительно беспокоит; 🔹С начальником о переработках; 🔹С собой о том, что жизнь давно перестала радовать. Каждый раз, когда вы промолчали, внутри что-то остается, накапливается усталость. 💜Хотите найти в себе смелость для этих разговоров? – напишите слово слово «ИГРА», и я пришлю вам ссылку. Она поможет вам всё изменить!

Мы усложняем себе жизнь. Собственноручно и каждый день. Потому что наш мозг – это не камера, которая снимает объективную реальность, а проектор, который сам создает свою картинку. Так почему же мы все так усложняем? Из-за лояльности к взрослым ролям, которые мы перенимали в детстве. Что с этим делать? – осознать, что мы все такие, что мы взрослые, которые «прикидываются» взрослыми. 🔗Хотите понять, как облегчить себе жизнь и перестать все усложнять – переходите по ссылке в шапке профиля.