Звукотерапия 24/7 | Апгрейд мышления | Психология
Иконка канала Звукотерапия 24/7 | Апгрейд мышления | Психология

Звукотерапия 24/7 | Апгрейд мышления | Психология

1 092 подписчика

Добро пожаловать на канал Звукотерапия 24/7 | Апгрейд мышления | Психология | Музыка для ума и нервов. Здесь звук встречается с психологией, чтобы вы могли лучше думать и меньше тревожиться. На канале: • Музыка для фокуса (Deep Focus) и учебы. • Техники психологии против тревоги и стресса. • Видео для прокачки мозга и памяти. • Звуки для глубокого сна и релакса. Подписывайся, чтобы настроить свой разум на максимум. психология #музыка #звукотерапия #антистресс #концентрация #медитация #развитиеинтеллекта #тренировкамозга #chillout

Видео

Shorts

  • Секрет несокрушимой настойчивости психология
    76
    просмотров
    Почему мы бросаем начатое на полпути и как включить режим «несокрушимого» человека? В этом выпуске разбираем психологию настойчивости. Дело не в силе воли или мотивации — они заканчиваются. Дело в одном когнитивном переключателе, который отличает успешных людей от тех, кто сдается при первых трудностях. Вы узнаете: Почему мозг воспринимает препятствия как угрозу и включает желание все бросить (прокрастинация, выгорание). Как перестать зависеть от внешнего одобрения и найти внутренний стержень. Техника «Анти-сдача»: что делать в ту самую минуту, когда хочется удалить проект или уйти из спортзала навсегда. Где грань между здоровым упорством и токсичным достигаторством. Это практическая психология успеха без эзотерики. Если вам знакомы эмоциональное истощение и постоянные срывы целей, это видео поможет перезагрузить мышление. Пиши в комментариях: какую цель ты продолжаешь преследовать, несмотря ни на что? #психология #цели #настойчивость #упорство #достижениецелей #прокрастинация #выгорание #силаволи #резильентность #какнесдаваться #психологияуспеха #эмоциональноеистощение #антивыгорание #мотивациядействовать
  • Share
    90
    просмотров
  • Share
    72
    просмотра

Плейлисты

Подкасты