Читать полную версию статьи на моем сайте: https://adariyaainova.ru/analitika/ya-dumala-chto-zadyhayus-ot-benzina-v-marshrutke-okazalos-ot-materi/
Паническая атака в замкнутом пространстве — это не просто «нервы». Это реакция тела на угрозу, от которой голова пытается вас отгородить. Психика находит простое объяснение: душный автобус, запах бензина, толпа... Что угодно, лишь бы спрятать страшную правду о том, КТО именно ждет тебя дома.
В этом видео я делюсь своей личной историей о комплексной травме, токсичных отношениях с матерью и о том, как тело начинает кричать, когда мы больше не можем замирать и терпеть.
#паническиеатаки #психология #отношениясмамой #токсичныеродители #книжныйблог #адарияайнова #shorts
Блог писателя и фрилансера, мои статьи и проза на сайте adariyaainova.ru