Твоё состояние держится на трёх опорах.
Тело — тренировка.
Эмоции — дыхание.
Мысли — медитация.
Одна опора провисла — шатается всё.
Сохрани себе и вернись к этому завтра
#пробуждение #осознанность #саморазвитие #трицентра
когда ваши животные любят вас и скучают о вам
#кошка
Приятного аппетита тебе !!!
Челенджим
День ног!!!
Челендж 41:90
#спорт
Фильмец интересный))
#стейки
39/90 челеднжэимммммм
#спорт
Приятного аппетита всем
#рилс.
«Спорт уже не про меня»
В 40 и в 50 — это время вернуться, а не уйти. Меньше двигаешься — теряешь себя.
Когда ты последний раз двигался по-настоящему?
#спорт #здоровье #возраст #саморазвитие
Приятного аппетита))
Найди искру — зажги костёр. Часть 2/2
Провались в состояние, где горел. Найти искру тяжелее всего — но тогда меняется всё.
Сохрани. Вернёшься, когда будешь готов.
#предназначение #смысл #осознанность #саморазвитие
Челендж идем дальше
#рилс
Твоя сила — в детстве. Часть 1/2
Все побежали в юристы и айтишники. А твоя сила там, где ты «терял время» ребёнком.
На что ты терял время в детстве? Напиши.
#предназначение #детство #осознанность #саморазвитие
Никто не поменяет за тебя. Часть 3/3
Ты тот, кто меняет среду. От этой ответственности не убежишь.
Один шаг сегодня. Какой? Напиши — и сделай.
#ответственность #мышление #осознанность #саморазвитие
36:90 челлендж
#спорт
Люди думают о тебе так, как ты о себе. Часть 2/3
Хочешь другое окружение? Люди не изменятся — изменится твой взгляд на себя.
Отправь тому, кто хочет поменять окружение.
#окружение #самооценка #психология #саморазвитие
Пусть у вас все получится! Люблю Вас
#вера
Ты создал всё вокруг. Часть 1/3
Меняешь сознание — меняется всё вокруг. Рай или ад — выбираешь сам.
Что ты создал вокруг себя? Напиши.
#сознание #мышление #осознанность #саморазвитие