2017 год. Турбостроитель. Два варианта разрыва захвата на рычаге локтя от Александра Сельбера.16просмотров9 месяцев назад
2017 год. Перенос веса тела в сторону головы на удержании сбоку для атаки на руку.10просмотров9 месяцев назад
2017 год. Повторная, без возвращения в исходное положение, атака на примере передней подсечки.14просмотров9 месяцев назад
2017 год. Выход со спины на рычаг локтя через контроль ногой руки соперника.17просмотров10 месяцев назад
2017 год. Вариант использования отворота для удушения с изменением положения.12просмотров10 месяцев назад
2017 год. Вариации на тему удушений со стороны спины с использованием одежды.12просмотров10 месяцев назад
2017 год. Работа с резиной над броском через голову упором стопой в живот от Антона Мамаева.26просмотров10 месяцев назад
Хотел решить половой вопрос- отняли швабру, говорят пока не готов! Но я своего добьюсь!)15просмотров10 месяцев назад
2017 год. Турбостроиетль. Комбинируем зацеп изнутри разноимённой с подхватом изнутри, упражнение.16просмотров10 месяцев назад
