2017 год. Выход на удушение предплечьями со стороны ног с контролем руки соперника.13просмотровгод назад
2017 год. Базовые принципы освобождения от захвата за руку с выходом на контроль.12просмотровгод назад
2017 год. Турбостроитель. Удушение предплечьем на этапе выхода на классический рычаг локтя.18просмотровгод назад
2017 год. Турбостроитель. Вариант выхода на удушение из защиты на спине Александра Сельбера.20просмотровгод назад
2017 год. Турбостроитель. Два варианта разрыва захвата на рычаге локтя от Александра Сельбера.16просмотровгод назад
2017 год. Перенос веса тела в сторону головы на удержании сбоку для атаки на руку.10просмотровгод назад
2017 год. Повторная, без возвращения в исходное положение, атака на примере передней подсечки.14просмотровгод назад
