Учёные давно заметили интересную вещь: физиологическая реакция организма часто появляется раньше, чем человек успевает осознать свою эмоцию.
Поэтому иногда тело говорит правду на несколько мгновений раньше, чем разум успевает подобрать слова.
#телесноориентированная_психология #психосоматика #протело
Когда вы в последний раз позволяли себе просто дурачиться?
Бегать по лужам. Смеяться без причины. Радоваться дождю так, будто вам снова семь лет.
С возрастом многие становятся слишком серьёзными.
«Неудобно.»
«Что подумают?»
«Надо быть взрослым.»
И вместе с этим незаметно исчезает лёгкость.
В психологии это часто называют потерей контакта со своим внутренним ребёнком. С той частью, которая умеет удивляться, играть, искренне радоваться и чувствовать жизнь.
Чем дальше мы от неё, тем больше жизнь превращается в список задач, а не в место, где хочется жить.
Иногда путь к себе начинается не с серьёзных разговоров.
А с одного простого вопроса:
А что сегодня порадовало моего внутреннего ребёнка?
#психология #психолог #психосоматика
Не много контента с вчерашней встречи.
Такие встречи еще будут. Следите за каналом.
Записаться на консультацию по ссылке https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психология
Иногда мы думаем, что проявляем любовь…
А на самом деле пытаемся справиться со своей тревогой.
Контроль редко выглядит как что-то плохое.
Чаще он маскируется под заботу:
«Я просто переживаю».
«Я хочу как лучше».
«Мне нужно знать, где ты».
Но в какой момент забота превращается в давление?
И почему иногда желание удержать человека рядом только отдаляет его?
Об этом рассказал в видео.
Посмотри и попробуй честно ответить себе:
где заканчивается забота и начинается контроль?
Записаться на консультацию
⬇️⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психология #отношения
Вина — это чувство, которое помогает исправить ошибку. Но когда её используют, чтобы управлять человеком, это уже манипуляция.
В видео подробно об этом.
Записаться на консультацию
⬇️⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психология #отношения
Иногда отношения рушатся не из-за больших конфликтов.
А из-за маленьких вещей, которые мы даже не замечаем.
Мы требуем от другого того, чего сами не всегда выполняем.
Находим объяснение своим поступкам, но быстро осуждаем чужие.
Это и есть двойные стандарты.
В видео рассказываю, как они незаметно разрушают уважение и близость в отношениях.
Возможно, ты увидишь в этом не только партнёра, но и себя.
Записаться на консультацию можно по ссылке
⬇️⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психолог #психология #психологияотношений #отношения
Давление в отношениях редко начинается с криков.
Чаще оно начинается с постоянного напряжения, к которому человек настолько привыкает, что перестаёт его замечать.
А вот тело — замечает всегда.
Снижение либидо, хроническая усталость, набор веса, проблемы со сном, постоянное мышечное напряжение — иногда это не просто «возраст» или «стресс на работе», а сигнал, что организм слишком долго живёт в режиме выживания.
В этом видео рассказываю, почему так происходит и как отношения могут отражаться на нашем самочувствии.
Посмотрите до конца. Возможно, некоторые вещи вы увидите совсем по-другому.
Записаться на консультацию можно по ссылке
⬇️⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психология #онлайн
Абьюз это когда отношения превращаются в постоянное давление, и ты уже не живёшь спокойно, а всё время подстраиваешься, чтобы не стало хуже.
В видео подробнее, пишите в комментариях, замечаете ли вы за собой что то подобное или нет?
И записывайтесь на консультацию
⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психология #психолог #психологонлайн
#Газлайтинг в отношениях.
Это когда тебя постепенно заставляют сомневаться в своей реальности.
Через обесценивание, вину и искажение того, что ты чувствуешь и видишь.
С этим можно работать.
Записаться на консультацию
⬇️⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#Газлайтинг в отношениях.
Это когда тебя постепенно заставляют сомневаться в своей реальности.
Через обесценивание, вину и искажение того, что ты чувствуешь и видишь.
С этим можно работать.
Записаться на консультацию
⬇️⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
Добро пожаловать.
Меня зовут Иван Кичайкин.
Я работаю с психосоматическими симптомами, тревожными состояниями и эмоциональным напряжением через глубокую работу с психикой и телом.
С чем чаще всего обращаются:
— тревога и панические атаки
— внутреннее напряжение
— зажимы в теле
— хроническая усталость
— чувство вины и тревожность
— психосоматические реакции
— аллергии
— сложности в отношениях и самооценке
Моя задача — помочь человеку понять, что именно удерживает тело и психику в одном и том же состоянии.
В работе использую:
— гипнотерапию
— телесные практики
— работу с психоэмоциональными реакциями
— методы восстановления контакта с телом
Многие замечают изменения уже после первых встреч.
Также работаю с телом и подвижностью:
мышечные зажимы, ограничения движения, напряжение в позвоночнике и суставах.
Отзывы: https://t.me/ivankichaykin/1360
Подробнее об условиях работы:
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
Самая сложная тема в отношениях, особенно когда человек влюблен. Т.к общается через фильтр «розовых очков» и не замечает ни за собой давления, ни за партнером.
Подробнее про эту тему в видео.
С вас обратная связь. Как вам тема?
Записаться на консультацию
⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психолог #гипнолог #психологонлайн #психосоматика
Самая разрушительная эмоция в отношениях
В видео подробно рассказываю о незаметной и довольно частой причине, которая разрушает отношения.
Пишите что думаете об этом в комментариях?
И записывайтесь на консультацию
⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психолог #психологонлайн #гипнолог
Про матерящихся подростков и маты в предыдущем видео.
Комментарии под видео.
В видео раскрываю тему агрессивного поведения подростков.
Записаться на консультацию
⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психолог
Тело часто хранит то, что человек давно пытается забыть.
Работаю с тревогой, внутренним напряжением и тем, как это отражается на теле.
Если откликается — записывайся на консультацию.
⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#Тревога портит жизнь?
Подробно про это состояние в видео.
Записывайся на консультацию, чтобы избавиться от нее
⬇️
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
#психолог #гипнолог #психосоматика
Основной сайт с условиями:
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
Основной сайт с условиями:
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
Основной сайт с условиями:
https://taplink.cc/ivan_kichaykin
Основной сайт с условиями:
https://taplink.cc/ivan_kichaykin