oksana_luzina

Путешествия необходимы, чтобы на время снять с себя все роли и побыть просто женщиной, которая никому ничего не должна, – встретиться с собой, увидеть, что можно иначе, расширить внутренние границы, а потом вернуться домой с новым зрением и моментами «только моё», которые греют изнутри. ТГ: oksana_luzina_doterra #аромаклубоксанылузиной #ресурс #состояние #дотерра #работамечты

🍓🍓🍓 Начинается сезон клубники, и обязательно её нужно не только замачивать, но и, как минимум, добавлять в водичку эфирное масло Лимона🍋 Обычная вода смывает только поверхностную пыль и часть бактерий. Остаётся два невидимых момента: остатки удобрений и яйца гельминтов, которые с почвы попадают на ягоду🦠 Мой помощник – эфирное масло Лимона. Вещества, содержащиеся в этом масле, разрушают защитную оболочку бактерий и некоторых паразитов. 🍓 На миску холодной воды – 2–3💧 масла Лимона. Обязательно терапевтического качества! 🍓Будет прекрасно добавить небольшое количество соды. 🍓 Замочить клубнику на 10–15 минут. 🍓 После – промыть проточной водой как обычно. Сохраняйте на ягодный сезон. И делитесь – пусть у каждой женщины будет этот простой и чистый способ🍋 Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 ТГ: oksana_luzina_doterra #аромаклубоксанылузиной #сезонклубники #клубника #какмытьклубнику #дотерралимон

Чтобы привести себя в гармоничное, сбалансированное состояние✨➡️ Можно 🎧включить музыку, 💃🏻потанцевать, 🌳погулять на природе, но очень важно уметь задавать себе вопросы, которые возвращают нас к самим себе❗️ 🔸Удобно ли мне сейчас? 🔸Что хочется мне на самом деле? 🔸Какое состояние я прямо сейчас выбираю испытывать? Если я раздражена, то как долго я хочу быть еще в этом состоянии? Если я обиделась, задайте себе вопрос, как долго я еще хочу обижаться? Это очень отрезвляет и помогает переключить внутренний тумблер буквально мгновенно! 🟢Ну и, конечно же, любимые эфирные масла в помощь. Например, смесь Баланс помогает сгармонизироваться, опереться на свой внутренний стержень и войти в сонастройку с окружающим миром☺️✨ Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 ТГ: oksana_luzina_doterra #аромаклубоксанылузиной #дотеррагармония #нармония #баланс #дотеррабаланс

ТГ: oksana_luzina_doterra 19 ноября — Международный мужской день💪 Повод поздравить своих героев и любимых мужчин! ⛓️💥Для того чтобы мужчина был успешным, ему необходимы не только знания, здоровье и поддержка женщины. Нужны дополнительные инструменты. Одним из таких инструментов являются эфирные масла. Это отличная идея для подарка! 🪾Сандал Древесный, сладкий. Поднимет настроение и прогонит тревоги даже в самый непростой день. Поможет ему почувствовать себя королем. 🌱 Ветивер Настоящий мастер релаксации. Восстановит эмоциональный баланс и подарит ощущение полного умиротворения. А еще он идеально подходит для чувственного массажа. ☘️ Смесь Баланс Когда все идет кувырком, а нервы на пределе, эта смесь спешит на помощь! Воздушный, свежий, сладкий аромат расслабит тело, избавит от тревог и вернет душевное равновесие, которое так нужно каждому мужчине. 🌳Кедр Символ могучей силы и стойкости. Снимет усталость, повысит концентрацию и придаст уверенности. Мужественный аромат для настоящих героев, готовых покорить мир! 🎁Подарите своим мужчинам не просто масла, а личные источники силы, гармонии и уверенности. #аромаклубоксанылузиной #дотерра #дотеррароссия #эфирныемасладлямужчин #дотеррамужчинам #дотеррадлямужчин #чтоподаритьмужчине

ТГ: oksana_luzina_doterra Просто повтори вслух: «Я позволяю жизненной силе свободно течь через моё тело, исцеляя и обновляя его»💜 #аффирмацииоксанылузиной #аффирмациядня

ТГ: oksana_luzina_doterra 🙌🏻 Кожа рук сухая, обветренная – это очень распространенная проблема, особенно в холодное время года, при ветреной погоде и при частом контакте с водой или агрессивными средствами. 🔸 Справиться с сухостью кожи прекрасно помогают цветочные эфирные масла: 🪻Лаванда или 🌹Роза очень хорошо ухаживают за нашей кожей, поддерживая её напитанность и увлажненность. 🪴Я предпочитаю Тысячелистник на гранатовой косточке, у нас он называется Yarrow Pom. Это уже и богатая основа: Гранатовая косточка – очень питательное растительное масло, и Тысячелистник дает дополнительный уход и молодость нашей коже. 🔸 Мойте руки теплой, а не горячей водой. Используйте мягкое мыло и промакивайте руки после мытья, не трите их, оставляя кожу слегка влажной. 🔸 Надевайте перчатки перед выходом на улицу в холодную и ветреную погоду🌬️ 🔸 При уборке и контакте с бытовой химией наливайте резиновые/латексные перчатки🧽 🔸 Увлажняйте воздух дома и на работе с помощью диффузора, с эфирным маслом получится двойная польза✨ Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #аромаклубоксанылузиной #дотерра #дотеррароссия #заботаосебе #уходзаруками #обветренныеруки #кожарукзимой #яроупом #yarrowpom

ТГ: oksana_luzina_doterra Роскошный максимум? Нет, базовый минимум! Набор эфирных масел на все случаи жизни, маленькие выручалочки всегда у меня под рукой🙌🏻 Первые признаки простуды? Смесь ОнГард🤒 Заложило нос, появился кашель? Смесь Бриз🤧 Заболело горло? Чайное дерево🌱 Не можете заснуть? Лаванда🪻 Болит голова? Перечная мята🫨 Расстройство желудка? Смесь Дайджест Зен🌿 Я как фея, на любой вопрос у меня уже есть решение🙌🏻 Такой набор должен быть в каждом доме, где заботятся о себе и своих близких❤️ #аромаклубоксанылузиной #аромаклуб #базовыйнабор #базовыйминимум #роскошныймаксимум #дотеррароссия #дотерра #любовьксебе #заботаосебе #заботаоздоровье #здоровье

ТГ: oksana_luzina_doterra Просто повтори вслух: «Я с любовью посылаю исцеляющую энергию каждой частичке своего тела»❤️ #аффирмацииоксанылузиной #аффирмациядня

ТГ: oksana_luzina_doterra Для поддержки иммунитета есть один очень приятный способ – это массаж рук🙌🏻 Причем его можно делать как деткам, близким, так и самому себе🤗 Берем капельку базового растительного масла, сыродавленного, но можно и любимый крем, главное, чтобы он был натуральный, без синтетики. И 1💧Чайного дерева, Чайное дерево очень хорошо поддерживает наш иммунитет и помогает организму дать здоровый иммунный ответ, если что-то прилетело. Растираем в ладошках Чайное дерево с базой, проходим по всем биологически активным точкам, потому что здесь – проекция всех органов и систем, особое внимание уделяем перемычкам. Также массаж можно делать на ногах, нанести 💧 Чайного дерева на стопы, промять, промассировать, потому что на стопах у нас также проекция всех органов и систем, не забываем про перемычки между пальчиками! Чайное дерево – один из самых сильных природных антисептиков. Биохимия этого растения настолько сильна, что рядом с Чайным деревом не выживает ни одна бактерия🦠 Это эфирное масло настолько сильно, что способно навести порядок в нашем внутреннем пространстве🧹 Пользуйтесь и будьте здоровы! Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #дотеррароссия #аромаклубоксанылузиной #чайноедерево #дотеррачайноедерево #эфирноемаслочайногодерева #иммунитет #поддержкаиммунитета #здоровье #какподдержатьиммунитет #укрепитьиммунитет #массаж #самомассаж

Доверяйте!

ТГ: oksana_luzina_doterra «Счастье существует лишь тогда, когда есть с кем его разделить». Тимбилдинг, который мы организуем после каждого выездного мероприятия, будь то Конвенция, Лидерский ретрит, – это возможность познакомиться с коллегами, с параллельными командами, нахвататься фишечек, лайфхаков, поделиться своим опытом, знаниями, переопылиться🐝 И, конечно, это то окружение, которое делает сильнее, мудрее, позволяет становиться шире в своих взглядах🌍 К тому же, это возможность попутешествовать, посмотреть новые города, новые земли, новые страны! А это одна из моих ценностей: свобода, в том числе, не только финансовая, но и свобода передвижения – путешествия🗺️ #аромаклуб #аромаклубоксанылузиной #дотерра #дотеррароссия #тимбилдинг #беларусь #женскоесообщество #сообществодляроста #сообществодляразвития #бизнессообщество

ТГ: oksana_luzina_doterra Однажды я поймала себя на ощущении, что переросла своё окружение. И постепенно пришла к мысли, что нужно создавать своё собственное сообщество людей, которые будут на одной волне и могут быть вкладом друг в друга. ⠀ Именно в тот момент в мою жизнь пришли Эфирные масла и аромапсихология. Я стала развиваться как эксперт в этой области, делиться волшебной пользой эфирных масел. И абсолютно органично вокруг меня стало создаваться то самое сообщество, которое я когда-то “замечтала”. Люблю безгранично🫶🏻 #АромаКлуб #аромаклубоксанылузиной #ДоТерра #дотеррароссия #женскоесообщество

ТГ: oksana_luzina_doterra Мои будни наполнены работой нон-стоп, чтобы всё успевать и быть в ресурсе, я выполняю эти 5 простых действий: 🍋 Пью по утрам воду с эфирным маслом Лимона. 🤸🏼♂️ Делаю суставную гимнастику. Мягкие круговые вращения в области всех суставов, которые есть в нашем теле. Поддерживает гибкость, тонус, молодость, и помогает смазывать суставы суставной жидкостью, чтобы не было нигде скрипов и застоев. 🥗 Добавляю в рацион зелень, салаты. В салат можно добавлять любые пряные масла и масла-специи, а также цитрусовые масла, которые вам нравятся. Единственное, нужно помнить про дозировки, потому что пряные масла обычно очень концентрированные, жгучие. 🌳 Гуляю на природе. 🌸 Радую себя, из маленьких мелочей складывается общий настрой на день. Какие маленькие секреты бодрости и хорошего настроения есть у вас? Делитесь в комментариях! Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #дотерра #дотеррароссия #аромаклуб #аромаклубоксанылузиной #зож #ЗдоровыйОбразЖизни #женскоездоровье #женскаяэнергия #здоровыйорганизм #ресурс #вресурсе

ТГ: oksana_luzina_doterra У каждой семьи свои испытания. В разные периоды у кого-то это рождение ребенка или развитие супруга. Это могут быть взгляды на воспитание или верования. Иногда это разные темпераменты или менталитет. Смена увлечений или проф реализации… Но что точно сплачивает семью — так это стремление сделать друг друга сильнее. Но не воспитывать! Быть вкладом. Но не требовать взамен! Идти вместе. Но не тащить! Заботиться друг о друге. Но не «причинять добро»! У каждой семьи свои испытания. Но любовь того стоит.

ТГ: oksana_luzina_doterra Как женщине находиться в балансе? Пишите БАЛАНС и забирайте чек-лист «ЖЕНСКАЯ РЕСУРСНОСТЬ. Баланс женских ролей без выгорания»❤️

ТГ: oksana_luzina_doterra Когда ребенок идет в школу – со стрессом сталкивается не только он, но и конечно же вся семья🤯🤯🤯 И взрослым тоже нужна поддержка, чтобы быть в гармонии, в балансе, не срываться на ребенка. Палочка-выручалочка для меня лично – это смесь эфирных масел Баланс. Название говорит само за себя – баланс, гармония, центрация. Просто вдохните этот аромат и все встанет на свои места. Второй вариант – мощнейший, самый быстрый антистресс, это любое цитрусовое масло🍋🍊 Летучая молекула цитрусов очень быстро проникает в наш организм и нормализует наше состояние, улучшает настроение🙌🏻 Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜

ТГ: oksana_luzina_doterra Когда наш ребенок отправляется в школу, он неизбежно сталкивается с огромным количеством стрессовых ситуаций и ему, как никогда, нужны наша поддержка, защита, ощущение, что мы рядом. Мы можем передать ему палочку-выручалочку, которая поможет ему в адаптации. Это может быть, например, смесь эфирных масел, которая по аромату будет напоминать о том, что мама или папа рядом, защитят его и помогут справиться с нагрузкой, которая внезапно свалилась на ребенка. Есть даже целая коллекция детских эфирных масел, смесей, разработанных под разные задачи, и ребенок может выбрать свою любимую. 🧡 Смесь Мыслитель помогает справиться с нагрузкой, поддерживать концентрацию мышления. Уникальный, сладковато-травянистый аромат смеси поможет ощутить ясность в сложной ситуации. ❤️ Смесь Стойкость создает ощущение благополучия и придает жизненные силы. Это смесь эфирных масел для иммунитета, защитник от вирусов и бактерий. Рассказать больше о маслах из детской линейки?

ТГ: oksana_luzina_doterra Просто повтори вслух: «Я притягиваю в свою жизнь только самое лучшее»💜 #аффирмацииоксанылузиной #аффирмациядня

ТГ: oksana_luzina_doterra Если вы путешествуете с детьми, обязательно берите с собой Чайное дерево! 🌿 Это природный антисептик, обеззараживает и заживляет царапинки, ранки, ушибы. 🌿 Ветер на море, кондиционер в машине, очень часто провоцируют появление простуды на губах, или герпеса. Наносим Чайное дерево точечно, как только появляются первые симптомы, оно помогает очень быстро справиться с этой неприятностью. Но если все-таки вы или близкие разболелись, то смесь ОнГард на стопы утром и вечером помогает включить здоровый иммунный ответ организма, поэтому это еще одно масло палочка-выручалочка в нашей дорожной аптечке. Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜