Запись по телефону 89095000220
Твой внутренний ребёнок: тот, кто кричит «ХОЧУ» 🙋♀️
Знакомая ситуация:
Ставишь цель, расписываешь план, начинаешь двигаться, а внутри надрыв, усталость, ощущение, что тащишь эту жизнь на плечах?
Это не потому, что ты плохая или ленивая. Это потому, что ты заходишь в реализацию через «НАДО».
А откуда берётся это «НАДО»? 🤔
В каждом из нас живёт внутренний ребёнок. Именно он отвечает за «ХОЧУ». За те самые порывы, желания, искру, которая зажигает огонь в глазах. Когда мы с ним в контакте, то цели ставятся легко, идём мы с удовольствием, а результат приходит без истощения.
Но если мы его игнорируем - не «выгуливаем», не слышим, не проживаем его радости и обиды - тогда всё, что мы делаем, постепенно превращается в обязательства, долги и «надо». И вместо вдохновения - выгорание, апатия и ощущение, что ты белка в колесе.
🤔 В чём разница?
Через «ХОЧУ» - есть энергия, лёгкость, кайф от процесса.
Через «НАДО» - есть надрыв, усталость, и результат, даже если он есть, не приносит радости.
Именно поэтому на моём интенсиве «Знакомство с собой» мы глубоко и бережно работаем с внутренним ребёнком. Мы учимся слышать его, понимать, о чём он молчит, где был заперт в подвал «взрослых обязательств». И вместе пробуждаем в себе ту самую энергию «ХОЧУ», которая наполняет жизнь вкусом и лёгкостью.
🤔 Когда я работаю с запросом «нет сил, не хочется, ничего не радует», мы всегда идём к внутреннему ребёнку. Мы учимся его слышать, понимать, о чём он молчит, чего просит, где был заперт в подвал «взрослых обязательств».
И тогда происходят изменения. Цели перестают быть тяжёлыми. Желания начинают сбываться. И появляется то самое «ХОЧУ», которое заряжает энергией.
Если узнаёшь себя - я рядом @surgutovaanna
Напиши мне в директ «Внутренний ребёнок» и вместе мы разберёмся, что сейчас просит твоя душа 💫
«Знание - первый шаг к пониманию»
Женский психолог 💫 Анна Сургутова @surgutovaanna
#психологбарнаул #трансформационныеигры #женскийпсихолог #мастермайнд #игропрактики
Разбираемся с тем, что внутри 🤯
Мы так часто держим всё в себе, правда? Мысли, которые живут бесконечным кругом, чувства, которые невозможно просто объяснить словами, слова, которые так и остались несказанными.
Кажется, проще пережить всё внутри, переварить самостоятельно, не вынося на всеобщее обозрение.
❗️Но заметьте: как только мы находим силы и начинаем говорить вслух о том, что с нами происходит, мир вокруг (и внутри!) начинает меняться.
То, что казалось непроходимым, тяжелым комом, вдруг начинает раскладываться по полочкам. Становится яснее, что на самом деле чувствуешь, откуда эти чувства берутся и куда с ними двигаться дальше. И это, поверьте, приносит огромное облегчение.
💫 По сути, вся прелесть работы с психологом именно в той самой возможности увидеть, разобрать и освободиться от того, что долгое время носилось внутри, создавая тяжесть.
Готовы начать разбираться с тем, что происходит у вас внутри, и хотите по-настоящему легкости - напишите мне в комментариях: «хочу по-новому». Я проведу для вас бесплатную 30-ти минутную диагностику, и мы вместе посмотрим, что именно сейчас происходит с вами, и как можно начать путь к новой жизни.
#психология #саморазвитие #терапия #расстановки #осознанность
Когда пытаешься быть мудрой, а язык такой: «Привет, я Анна, и я тоже человек! 😂 Иногда слова живут своей жизнью»
Но знаете что? Даже с такими «заковырками» главное - начать!
Присоединяйтесь к моим трансформационным играм, разборам, живым встречам! Там точно будет меньше путаницы и больше магии! ✨
#юмор #рилс #психология #саморазвитие #трансформация
А вы знаете, что есть три источника заряда энергии? @surgutovaanna
Наконец-то моя машина на ходу, и я могу просто кайфовать за рулем
🤩 Это мой источник энергии, где я черпаю вдохновение, пою любимые песни и просто наслаждаюсь моментом.
Невероятное чувство свободы и радости! ✨
#вождение #музыка #энергия #радостьжизни #психолог
Вспомни, как это - быть по-настоящему свободным! 🤩
Мы создали «Смену» - лагерь для взрослых на Алтае, где детская беззаботность встречается с мудростью взрослой жизни🔥
Что тебя ждет:
✨ Новые друзья и искренние моменты у костра
🌿 Игры, квесты и полное погружение в природу
🏡 Уютные домики и вкусная еда
🚀 Уникальные заезды: «Пионер всегда готов», «Шаманские сказки», «Костер судьбы»
Это твоя перезагрузка, твоя машина времени в лучшее время – в детство! 😉
💖 Готов отправиться в незабываемое приключение?
Пиши в комментариях «Хочу в лагерь» и я расскажу все подробности 💫 Или позвони, все расскажу 89095000220
Твоя «слепая зона» мешает жить?
🙈 Психолог поможет увидеть то, что ты сама не замечаешь! ✨
Даже если ты постоянно на пути саморазвития, есть моменты, когда ты просто не видишь себя со стороны. Это – «слепая зона». Я знаю, как важно иметь эксперта, который поможет рассмотреть её!
Интенсив «Знакомство с собой» – это не только индивидуальная терапия, но и сила группы, где тебя увидят и услышат многие! 👂
✅ Открой свои «слепые зоны»
✅ Пойми причины своих ситуаций
✅ Услышь себя по-новому!
26 февраля – старт! ✨
Запись по ссылке https://t.me/surgutovaanna
#психолог #самопознание #слепаязона #аннасугрутова #энергияжизни
🌟 Мастермайнд-группа «Путь Личности» с Анной Сургутовой: Вместе к Целям! 🌟
Запись по телефону +7 909 500 0220
Сколько раз ты начинала идти к цели, а потом… останавливалась? 🤷♀️
Бывало, что цель кажется твоей, а на деле оказывается навязанной?
Или мир как будто специально ставит палки в колеса. Это знакомо?
Я провела @surgutovaanna супер-практику «Я и моя цель», которая помогает понять:
🚀 Какая твоя истинная цель
💡 Где ты находишься относительно неё
✅ Что тебе мешает ее реализовать
🔥 Что нужно сделать в первую очередь, по достижению своей цели
Не теряй время на чужие мечты! Давай найдем твою настоящую цель вместе.
Пиши «ХОЧУ ЦЕЛЬ» в комментариях, чтобы узнать, как это возможно!👇
Новое Экспертное Сообщество «Путь Личности» ✨
Дорогие девочки, спешу поделиться с вами радостной новостью! 🔥
В мою жизнь ворвался ещё один масштабный проект. Многие из вас уже знают о нём, а кто-то был с нами в тот самый день - 14 февраля, когда весь мир отмечал День всех влюблённых, а мы с командой экспертов и модераторов запустили новое экспертное сообщество.
Встречайте: «Путь личности» 💫
Это пространство, где каждый - независимо от пола, возраста и сферы деятельности - сможет экологично идти к своим целям и достигать их. Но не в одиночку, а в кругу единомышленников.
В чём суть?
Мы создаём сообщество, где каждый помогает каждому:
🔸 Усиливать экспертность.
🔸 Добиваться целей через честную, экологичную обратную связь.
🔸 Получать поддержку в том, что можно улучшить, чтобы прийти к результату быстрее и качественнее.
Что вас ждёт в сообществе?
✨ Нетворкинги для живых связей и collaboration'ов.
✨ Выступления спикеров - вдохновляющие и практические.
✨ И, конечно, наши любимые мастермайнд-группы, где рождаются настоящие прорывы!
🗓 Важно! Моя мастермайнд-группа стартует уже 24 февраля в 14:00 (место встречи - Индустриальный район).
Осталось всего несколько мест.
Поэтому, если чувствуете, что это ваш момент 👉 пишите скорее https://t.me/surgutovaanna
А вся подробная информация, анонсы и жизнь сообщества 👉 в нашем Telegram-канале https://t.me/PytLichnosti
Приходите, будем расти и раскрывать свой потенциал вместе! 💫
Мастермайнд-группа «Путь Личности» ✨
Девочки, готова поделиться ещё одной важной новостью! 🚀
Уже 24 февраля в 14:00 стартует моя мастермайнд-группа в рамках сообщества «Путь Личности»! У нас есть ещё 2 места, чтобы вместе пройти этот трансформационный путь.
Что такое мастермайнд?
Это ваш «коллективный разум» – формат, где мы вместе:
🔸 Обмениваемся бесценным опытом
🔸 Ищем нестандартные решения
🔸 Получаем поддержку в период перемен
🔸 Стимулируем личный рост
Наша цель – выйти за рамки привычного мышления, получить свежий взгляд на ситуации, найти новые идеи и, конечно, повысить мотивацию! ✨
Что вас ждёт:
🔹 6 недель интенсивной работы над собой
🔹 Атмосфера доверия и взаимного уважения (конфиденциальность, фокус на решениях!)
🔹 Возможность расширить свой круг знакомств с единомышленниками
Старт: 24 февраля, 14:00 (Индустриальный район)
Есть всего 2 места! Если вы чувствуете, что готовы к прорыву и ищете поддержку – звоните мне 💫 89095000220
💖 Жизнь заиграла новыми красками: История одной из участниц интенсива «Знакомство с собой» 💖
Девочки, сегодня хочу поделиться с вами невероятной историей, которая тронула меня до глубины души. Это отзыв от одной из моих учениц, которая прошла через очень сложный путь, но смогла найти выход и обрести счастье ✨
Она долгие годы находилась в абьюзивных отношениях, не видя пути к освобождению. Было страшно, тяжело, казалось, что это навсегда. Но она нашла в себе силы, пришла на наш курс «Знакомство с собой».
И знаете что? Всего несколько недель работы над собой, с моей поддержкой, дали ей силы не просто выйти из этих токсичных отношений, но и полностью трансформировать свою жизнь 💫
Как только она смогла понять себя, принять свою ценность и сделать первые шаги к новой жизни, произошло чудо - в ее жизни появился Он. Тот самый мужчина, о котором она всегда мечтала: надежный, сильный, тот, кто берет на себя ответственность и ведет вперед. Мужчина-достигатор, с которым она наконец-то почувствовала себя защищенной и счастливой.
Прослушайте ее голос, полную радости и благодарности 🥰
Ее история - это доказательство того, что все возможно, если начать работать над собой, разобраться в своих желаниях и расставить все по полочкам. Всего лишь нужно было прийти на курс «Знакомство с собой», открыть себя настоящую, и жизнь заиграла другими, яркими и насыщенными красками!
🚀 Хотите так же? Хотите обрести силы, найти себя и притянуть в свою жизнь то, о чем мечтаете?
Курс «Знакомство с собой» - возможность изменить свою реальность. Приходите, и я помогу вам расставить все по полочкам, обрести уверенность и заиграть новыми, яркими красками!
👉 Запишитесь прямо сейчас по телефону 89095000220
Бесплатная Экспресс-Диагностика
🚩 ВНИМАНИЕ! Бесплатная экспресс-диагностика! 🚩
В этот вторник и среду провожу 30-минутные сессии для тех, кто сомневается: нужен ли курс «Знакомство с собой»? 🤔
Разберем ваши запросы и подберем формат работы.
✅ Офлайн или онлайн!
✨ Ваш шанс получить инсайт бесплатно!
💌 Пишите «ДИАГНОСТИКА» на номер телефона 89095000220 чтобы записаться! Места ограничены!
#экспрессдиагностика #бесплатно #аннасургутова #знакомствоссобой #курс психология