Valeria Amatue21 Lukyanova

Большинство до сих пор думают, что кусочек «чёрного» шоколада — это почти полезно. А на деле организм просто получает удар по лимфе и закисление. Я давно убрала это из своей жизни. И заметила, как быстро меняется вкус. То, что раньше казалось «невозможно жить без», становится просто ненужным. Вместо этого тело само начинает выбирать ягоды, дыню, манго, огурцы. И именно на этом фоне лицо и тело начинают выглядеть иначе. Если хотите понять, с чего я начинаю систему — пишите СТАРТ в WhatsApp: +34 613 795 864 Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #валериялукьянова #молодость #питание #старт

Узел воспаления Начинается узел воспаления. Если его не прочистить — он начинает отравлять другие органы. Всё уходит в кровь. Лимфатическая система забивается. И уже в этом месте возникает отёк. Он начинает разрастаться. Чтобы убрать внешний отёк — нужно прочистить эту «дамбу» изнутри. Как аквариум: вычищаете изнутри и протираете снаружи. А люди думают: «Сейчас выпью таблетки от отёков, попью больше воды — и всё уйдёт». Это так не работает. Напишите ЛИМФА в WhatsApp: +34 613 795 864 Подробнее: https://www.valeria-lukyanova.com/kak-isbavitsya-ot-otekov Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. При стойких отёках обратитесь к врачу. #аматуе #валериялукьянова #отеки #лимфа #воспаление

Большинство думают: «Метаболизм замедлился, набрала пару килограмм». А на самом деле — просто ВОДА, которая ЗАСТРЯЛА в теле. Наше тело может УДЕРЖИВАТЬ до 5 литров жидкости. Представьте — целая БУТЫЛКА воды внутри вас. И вы думаете, что это «лишний вес». А КОЖА РАСТЯГИВАЕТСЯ … Отёк — это ЗАСТОЯВШАЯСЯ ЗАТХЛАЯ жидкость в лимфе. Она должна ТЕЧЬ ЛЕГКО, а она ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ . Отсюда мешки под глазами, ВТОРОЙ подбородок, «щёки хомяка», РЫХЛОЕ тело и то самое «с утра себе НЕ нравлюсь». Многие даже идут УДАЛЯТЬ комки Биша, 🤦🏼♀️не понимая, что часто это ПРОСТО отёк. ХОТИТЕ разобраться, КАК отличить настоящий вес от отёка и что с этим делать? Напишите в директ ХОЧУ,или нашему боту Telegram — @Valeria_HelpBot Мой ЛИЧНЫЙ опыт. Не медицинская рекомендация. При стойких отёках обратитесь к врачу. #аматуе #валериялукьянова #отеки #лимфа #лишнийвес #омоложение

Я постоянно слышу это в комментариях. «Сними фильтры», «это фотошоп», «не может быть». А я просто показываю лицо без макияжа, с мокрыми волосами, в обычном свете. И выгляжу на 25 лет младше паспортного возраста. Не потому что «генетика». А потому что я давно убрала то, что делает лицо тяжёлым и тусклым изнутри. Когда лимфа работает, кожа сама начинает светиться. Без фильтров. Без уколов. Без обмана. Хотите узнать, с чего я начинала? Напишите нашим экспертам МАРАФОН — пришлю информацию. НАПИСАТЬ https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK) Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. #аматуе #валериялукьянова #безфильтров #натуральнаякрасота #омоложение #лимфа

Большинство думают — это целлюлит. Или просто «жир». А на самом деле это отёк. Посмотрите на ноги: тяжёлые, «толстые» щиколотки. На бёдрах и ягодицах — «апельсиновая корка», которую все пытаются убрать кремами и обертываниями. А это жидкость, которая не уходит. Если убрать этот отёк — фигура становится совсем другой. Но если ничего не делать, со временем появляются вены, и уже тогда последствия гораздо серьёзнее. Я часто вижу такие примеры. И не только у бабушек — всё чаще у молодых. Хотите узнать, как я работаю с отёками и возвращаю лёгкость? Напишите нашим экспертам ЛИМФА — пришлем информацию. НАПИСАТЬ https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK) Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. При стойких отёках обязательно обратитесь к врачу. #аматуе #валериялукьянова #отеки #лимфа #целлюлит #омоложение

Касторовое масло десятилетиями считали «бабушкиным секретом». А потом его вытеснили баночки с громкими обещаниями. Зря. В составе касторового масла есть рицинолевая кислота. Она помогает удерживать влагу, смягчает кожу и поддерживает её защитный барьер. Когда коже хватает влаги, лицо выглядит более свежим и наполненным. Но есть один нюанс. Даже самое хорошее средство не может взять на себя всю работу. Красота кожи начинается с того, что происходит внутри организма. А грамотный уход помогает усилить этот результат. 💎 Хотите узнать, как я выстроила свою систему ухода за организмом? Напишите «ЛИМФА» нашим экспертам. НАПИСАТЬ https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK) Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. При стойких симптомах обратитесь к врачу.

Сейчас это прямо вошло в моду вы заметили? Мужчина и женщина начинают просто воевать между собой вместо того чтобы найти себе партнёра или просто заниматься собой и не обращать внимание на тот социальный слой который вас раздражает в чем проблема? А что вы думаете по этому поводу и являетесь ли вы одним из тех кто примкнул к этим двум странным и смехотворным лагерям??? #женоненавистничество #эндрютейт #эндрютейтнарусском #аматуе https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK)

Как вам? Если хотите помогу и вам выглядеть упруго внутри! Пишите ХОЧУ ( вышлю как это сделать ) ГДЕ НАПИСАТЬ? https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK) #аматуе #валериялукьянова #спортиная #долголетие #омоложение

Почему бы не потратить свое драгоценное время на развитие себя зачем бесконечно обмусоливать несостоятельные и паразитарные слои населения которые постоянно собачатся друг с другом? Как называется этот уровень людей?) а ну-ка а ну-ка?)))) #биороботы #тейд #феминизм #валериялукьянова #женоненавистничество https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK)

Посмотрите на детей: чистая упругая кожа, почти нет пигментации, сияющие глаза, много энергии. Никаких отёков и мешков. У взрослых же — отёки по утрам, тусклая кожа, мешки под глазами, целлюлит. Это сигнал застоя лимфы. Я давно наблюдаю за этим и точно знаю, как возвращать лёгкость и свежесть. Полный эфир уже в нашем Telegram. Хотите узнать мою систему с самого начала? Напишите ЛИМФА нашим экспертам. Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. При стойких симптомах — к врачу. https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK)

Я много лет наблюдаю за собой и заметила: ему больше «дружат» те, у кого сухая кожа и худощавое телосложение. Я и сама из этих. Кожа тонкая, легко теряет влагу, к вечеру будто стягивается, капризничает после ветра и мороза, рано появляются мелкие морщинки — иногда ещё до 30. Это не приговор, а повод узнать свою кожу. Что работает для меня — я про заботу, а не про чудо: увлажнение и питание, SPF каждый день, достаточно воды, влажность дома 50–60% и тоник-спрей с собой. А агрессивные пилинги и жёсткий массаж своей тонкой коже я не делаю — легко травмировать. Это мой выбор, не универсальный совет. Я не обещаю повернуть время вспять. Я про то, чтобы дольше чувствовать себя свежей и в тонусе — мягко, без насилия над собой. Все типы старения и мой уход под каждый разобрала в новом курсе. А вы знаете, какой уход подходит именно вашей коже? Хотите на МАРАФОН — напишите слово ЛИМФА, пришлю детали (ссылка в профиле). Информация носит ознакомительный характер и отражает мой личный опыт. Это не медицинская рекомендация и не диагностика. Результаты индивидуальны. #валериялукьянова #уходзасобой #заботаосебе #типыстарения #долголетие https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK)

Для меня это всегда про застой в лимфатической системе. Эта сеть под кожей отвечает за выведение всего отработанного — старых клеток, метаболитов, ненужных веществ. Когда она работает вяло, появляется тяжесть, лицо выглядит несвежим уже с утра. А ведь утро — это главный старт дня. Именно с него я начинаю выстраивать лёгкость и молодое лицо. Не маскирую симптомы, а работаю с причиной мягко и последовательно. Индустрия учит быстро прятать последствия. Я выбрала путь, где тело само поддерживает свежесть. Если хотите узнать мою систему с самого начала — напишите в комментариях СТАРТ, пришлю материалы. Мой личный опыт. Не медицинская рекомендация. При стойких отёках — обязательно к врачу.

Я давно заметила: свежесть и молодость лица начинаются не с уколов, а с того, как ты просыпаешься утром. Тяжёлое, отёчное лицо — это всегда сигнал. Я научилась его слушать, а не воевать с ним. Индустрия продаёт страх старения и быстрые решения. Я в эту игру не играю. У меня своя система, через которую я поддерживаю тонус и свежесть без агрессивных методов. Отёки, особенно неравномерные, — один из первых звоночков. Я работаю с этим мягко и глубоко. Хотите узнать, как я это делаю? Напишите в комментариях ЛИМФА — пришлю материалы из Telegram. Это мой личный опыт, не медицинская рекомендация. При стойких отёках — обязательно к врачу. https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK)

Я по утрам с ним «воевала»: тёрла, паниковала, искала одно волшебное средство. А потом заметила: мне куда больше помогает не борьба, а спокойствие и простые привычки. Я перестала воевать с лицом — и утро стало легче. А ты замечаешь, что лицо к утру меняется? Хочешь, поделюсь, что помогает лично мне, — напиши нашим экспертам ЛИМФА, пришем детали 🤍 https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK)

Вы считаете себя здоровыми? Но при этом у вас отёки по утрам, мешки под глазами, выпадение волос, пигментные пятна, хроническая усталость… Знакомо? Я много лет наблюдаю за собой и точно знаю: эти «мелочи» — не случайность. Это первые сигналы, что естественный процесс обновления тела начал замедляться. Именно с них я начинаю свой Старт Марафон — помогаю мягко возвращать лёгкость, свежесть лица и внутренний ресурс. Если вы тоже готовы услышать своё тело и запустить естественное обновление — напишите в комментариях ХОЧУ, и я пришлю информацию о марафоне. Это мой личный опыт и система. Не медицинская рекомендация. При стойких симптомах обязательно обратитесь к врачу.

Сколько раз я говорила себе «всё, с понедельника — по-новому»… и хватало меня дня на три 😅 Потому что запрет вызывает только ещё большую тягу. Работает другое — не отнимать, а мягко заменять. Когда вместо «нельзя» появляется что-то, что тоже в радость, старая привычка уходит сама, без насилия над собой. Именно так я выстроила свой ритм — и именно этим делюсь на марафоне 🤍 Стартуем 30 июля. Если хочется мягко, без запретов и «мучений», перестроить свои привычки — приходите, я всё покажу. Напишите МАРАФОН нашим экспертам 💫 — пришлю детали. НАПИСАТЬ https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK) Личный опыт и авторская система заботы о себе, не медицинская рекомендация. #валериялукьянова #заботаосебе #привычки #зож #долголетие

А те которые делают хорошо и полезно наоборот называют экстремистами сатанистами вообще опасными людьми и вытирает??)))) вспомните например всех знаменитостей которые поют о чем эти песни? А потом знаменитые сделки с дьяволами и странные знаки которые они показывают? Я надеюсь вы понимаете что эти знаменитости делают со своими фанатами? В общем я это протестила, и да это работает. Что скажете? #эзотерик #аматуе #валериялукьянова #маг

С этого момента я поняла что если ты не имеешь своей сути своего ядра то тебя в принципе нет быть хорошим в глазах окружающим и соответствовать духовными методичке это самое последнее что вы можете сделать если вас действительно духовно — не существует!!! расскажите вы когда-то пытались стать удобным для матрицы человеком чтобы вас принял какой-то слой общества например духовный слой и сказал вы эталон молодец возьми конфетку с полочки😏🤣 #духовность #аматуе #валериялукьянова #омоложение #маг https://wa.me/+34613795864 —﹥ (Написать в WhatsApp) https://t.me/Valeria_HelpBot —﹥ (Написать в Telegram) https://vk.ru/academy_lukyanova —﹥ (Написать в VK)

и интересно соответствует ли мой реальный рост и вес тому как бы меня воображайте?) #аматуе #валериялукьянова #омоложениелица #омоложениебезуколов

Как думаете моя фигура соответствует моему лицу? Угадайте как называется этот тип телосложения? #аматуе #валериялукьянова #омоложение #омоложениебезопераций