12+03:00
2018 год. Выход на болевые на ноги с контролем бедра соперника с захватом своей ноги.
2
просмотра
3 часа назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/600503/
379
15.07.2026
Обучение.
379 видео
12+
12+01:53
2018 год. Рычаг локтя ногами с переходом кувырком в положение на спине.
2
просмотра
7 часов назад
12+01:12
2018 год. Турбостроитель. Вариант работы над боковыми подсечками в темп шагов.
3
просмотра
2 дня назад
12+01:20
2018 год. Турбостроитель. Вариант обучения подсечке под пятку изнутри.
8
просмотров
6 дней назад
12+03:15
2018 год. Растяжка для шейного отдела позвоночника для заминки в конце тренировки.
8
просмотров
7 дней назад
12+02:02
2018 год. Работа на впадинку под подбородком.
2
просмотра
12 дней назад
12+01:59
2018 год. Работа по болевой точке на предплечье.
4
просмотра
13 дней назад
12+01:04
2018 год. Вариант работы по точкам для разрыва шаблона поведения.
5
просмотров
14 дней назад
12+01:33
2018 год. Вариант пятнашек в ладошку за спиной и стопы, с вариациями.
3
просмотра
17 дней назад
12+01:05
2018 год. Играем в пятнашки стопы стопой.
5
просмотров
19 дней назад
12+36:39
2018 год. Уроки самообороны от Николая Савука, ножи.
11
просмотров
20 дней назад
12+15:36
2018 год. Техники для жизни от Николая Савука. Пистолет.
8
просмотров
21 день назад
12+01:16
2018 год. Освобождение от навязчивых рукопожатий(например, от известного всем Дональда).
9
просмотров
22 дня назад
12+01:47
2018 год. Из левосторонней стойки переход в правостороннюю с захватом за ногу бросок.
7
просмотров
23 дня назад
12+01:55
2018 год. Плечо вправо после попытки подсечки под пятку изнутри из левосторонней стойки.
6
просмотров
23 дня назад
12+01:54
2018 год. Из левосторонней стойки подножка вправо с захватом двумя за отворот.
8
просмотров
месяц назад
12+02:54
2018 год. Турбостроитель. Вариант работы на рычаге локтя от Александра Сельбера.
8
просмотров
месяц назад
12+02:41
Владимир Паньшин, ЗМС по самбо, про зацеп стопой за подколенную впадину.
5
просмотров
месяц назад
12+02:26
2018 год. Про непрерывность плотного захвата при его смене на рычаге локтя.
12
просмотров
месяц назад
12+02:30
2018 год. Поймать движение соперника на примере срыва захвата.
7
просмотров
месяц назад