Тренировка для верхней части туловища | Время фитнеса

🌞 Приятно проснуться с мыслью, что впереди выходной! 🥞 Можно не спеша позавтракать, включить любимую программу и сделать несколько эффективных упражнений под руководством профессионального тренера 🏋️♂️🤭 🤔 Как вам такой план? ➡️ Смотрите на RUTUBE https://rutube.ru/video/0036a79a95862c7771a3d0f32a9b1877/ ➡️ Смотрите на VK Видео https://vkvideo.ru/video-35874108_456245227 ➡️ Смотрите на YouTube https://youtu.be/lfFpuTKpEic 🩵 Смотрите новые видео на сайте телеканала «Надежда» hopetv.ru Следите за нами там, где вам удобно ▶️ ✨Смотрите новые видео на сайте телеканала «Надежда» hopetv.ru Телеканал «Надежда» Наши соцсети: 📱 Telegram – https://t.me/hopetv_ru 👨⚕️ MAX – https://max.ru/join/FP5BoDwGzsTKh4tmlwjTFUePiZzMSBLKR4BfDCT_oZg 📱 OK – https://ok.ru/nadezhdatv Видеоплатформы телеканала «Надежда»: 📺 VK – https://vk.com/nadezhdatv 📱 YouTube – https://www.youtube.com/@nadezhdaTV ▶️ RUTUBE – https://rutube.ru/channel/23852603/ 👧🏻 «Надежда KIDS» Видеоплатформы канала «Надежда KIDS»: 📺 VK – https://vkvideo.ru/@nadezhda_kids 📱 YouTube – https://www.youtube.com/@nadezhdaTV ▶️ RUTUBE – https://rutube.ru/channel/23852603/ 💙 Подписывайтесь 🕊