Комплекс Внутренний баланс. Активизируем эндокринную систему. Кундалини йога

Замечательный комплекс Кундалини йоги для активизации эндокринной системы и балансировки всех систем организма. Мягко пробуждаем тело, даем ему внимание и заботу на глубинном уровне. Практику лучше выполнять в первой половине или до 18 часов вечера. Можно выполнять ежедневно. 00:00 вступление 00:40 настройка на практику 01:55 первое упражнение 04:22 второе упражнение 06:30 третье упражнение 08:38 четвертое упражнение 11:04 пятое упражнение 16:25 расслабление Подписывайся на мой канал: здесь вы найдете еще больше простых и применимых на каждый день практик Кундалини йоги. Начните заниматься Кундалини йогой со мной уже сегодня: Первое пробное занятие Кундалини йогой со мной - бесплатно. (Онлайн, в индивидуальном формате). Для записи и уточнении подробностей нужно написать мне в ТГ https://telegram.me/Evgenia_Vetosheva А также вы можете пройти бесплатный 5-ти дневный практикум "Внутренний выходной" - присоединиться к закрытому каналу можно по ссылке https://t.me/+tu8GITvGM6FmM2Q6 САТ НАМ!