Точки концентрации в практике Кундалини йоги
Сат Нам, друзья! В видео рассказала про точки концентрации в практике Кундалини йоги, как их выполнять. 00:00 вступление 00:23 концентрация на кончике носа 03:47 концентрация в точке межбровья 05:47 концентрация на макушке 06:33 концентрация на подбородке 07:23 глаза приоткрыты на 1/10 Подписывайтесь на мой канал: здесь вы найдете еще больше простых и применимых на каждый день практик Кундалини йоги. Начните заниматься Кундалини йогой со мной уже сегодня: Первое пробное занятие Кундалини йогой со мной - бесплатно. (Онлайн, в индивидуальном формате). Для записи и уточнении подробностей нужно написать мне в ТГ https://telegram.me/Evgenia_Vetosheva А также вы можете пройти бесплатный 5-ти дневный практикум "Внутренний выходной" - присоединиться к закрытому каналу можно по ссылке https://t.me/+tu8GITvGM6FmM2Q6 САТ НАМ!
Сат Нам, друзья! В видео рассказала про точки концентрации в практике Кундалини йоги, как их выполнять. 00:00 вступление 00:23 концентрация на кончике носа 03:47 концентрация в точке межбровья 05:47 концентрация на макушке 06:33 концентрация на подбородке 07:23 глаза приоткрыты на 1/10 Подписывайтесь на мой канал: здесь вы найдете еще больше простых и применимых на каждый день практик Кундалини йоги. Начните заниматься Кундалини йогой со мной уже сегодня: Первое пробное занятие Кундалини йогой со мной - бесплатно. (Онлайн, в индивидуальном формате). Для записи и уточнении подробностей нужно написать мне в ТГ https://telegram.me/Evgenia_Vetosheva А также вы можете пройти бесплатный 5-ти дневный практикум "Внутренний выходной" - присоединиться к закрытому каналу можно по ссылке https://t.me/+tu8GITvGM6FmM2Q6 САТ НАМ!